Los fundamentos

Los fundamentos del Coaching están basados en el acompañamiento para lograr tus metas con herramientas prácticas y en un tiempo determinado.

Testimonios

Puedes leer Testimonios de clientes con los que ya he trabajado en Coaching Personal y Proceso de Crecimiento Personal  y lo que ha significado para ellos y ellas.

También para empresas

Para empresas y conseguir mejores resultados y un mejor ambiente de trabajo,  puedes contactarme para Coaching Profesional o Formación de Habilidades de Inteligencia Emocional para Equipos.

Comienza a vivir

Tu Proceso de Coaching será el comienzo para vivir una vida consciente de que los cambios los puedes realizar tú para conseguir tu felicidad día a día y reinventarte cada vez que quieras.

marzo 2021

3 mar – “El Poder de decir NO” – Tarde Verde Online

3 marzo a las 7:00 pm - 9:00 pm
10€

MIÉRCOLES 3 MARZO - Te presento el taller  de la serie: Tardes Verdes Online -  "El Poder de decir NO". Cada vez que dices SI cuando sientes que es NO, estás renunciando a ti mism@, Estás dejándote de lado, te estás abandonando. Todo eso hace que nuestra autoestima baje hasta límites que nos hace infelices. ¿Te gustaría poder decir NO sin sentirte culpable? ¿Sabías que es un derecho Asertivo que tenemos y que no todos conocen?. Poner límites es la…

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24 marzo – “ABUNDANCIA es una manera de SER” – Tardes Verdes Online

9 marzo a las 7:00 pm - 9:00 pm
10€

MIÉRCOLES 24 MARZO - Te presento el taller  de la serie: Tardes Verdes Online -  "Abundancia es una manera de SER". Taller “Abundancia es una manera de SER”, no es tener ni hacer. En este taller vas a hacer frente a las creencias limitantes y los comportamientos autodestructivos que te pueden restringir el flujo de la Abundancia en tu vida, así como prosperidad financiera. Cuando rompes estas barreras, se abren nuevas posibilidades para la creación de logros y riqueza que te…

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7 abr – “Filosofía KAIZEN” – Tarde Verde Online

9 marzo a las 7:00 pm - 9:00 pm
10€

MIÉRCOLES 7 ABRIL - Te presento el taller  de la serie: Tardes Verdes Online -  "Filosofía KAIZEN". La filosofía Kaizen es una metodología basada en el mejoramiento continuo, cuyo origen está en el Japón posterior a la Segunda Guerra Mundial. Con el país aún ocupado y una industria que se debía enfrentar a serias dificultades, la Unión Japonesa de Científicos e Ingenieros invitó en 1950 a varios expertos estadounidenses a sus seminarios. La convergencia entre los métodos de trabajo impartidos por William Edwards…

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14 abr – “Habilidades para la vida” – Tarde Verde Online

9 marzo a las 7:00 pm - 9:00 pm
10€

MIÉRCOLES 14 ABRIL - Te presento el taller  de la serie: Tardes Verdes Online -  "Habilidades para la vida".     TALLER EN CONSTRUCCIÓN   A lo largo de 2 horas y de forma online podrás conocer de manera específica y tangible el mecanismo y las herramientas del tema que nos ocupa en este taller. Estos taller online serán a través de Zoom emitidos con de 600 Mg de fibra óptica. Precio: 10 € Fecha: miércoles 14 de abril. Horario: de 19:00 a…

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21 abril – “Gestión del Estrés” – Tarde Verde Online

9 marzo a las 7:00 pm - 9:00 pm
10€

MIÉRCOLES 21 ABRIL - Te presento el taller  de la serie: Tardes Verdes Online -  "Gestión del Estrés".     TALLER EN CONSTRUCCIÓN   A lo largo de 2 horas y de forma online podrás conocer de manera específica y tangible el mecanismo y las herramientas del tema que nos ocupa en este taller. Estos taller online serán a través de Zoom emitidos con de 600 Mg de fibra óptica. Precio: 10 € Fecha: miércoles 21 de abril. Horario: de 19:00 a 21:00…

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24 mar – “Apego e Independencia Emocional” – Tarde Verde Online

10 marzo
10€

MIÉRCOLES 24 MARZO - Te presento el  taller  de la serie: Tardes Verdes Online –  “Apego e Independencia Emocional".  Hay varias formas de APEGO. Nosotros hablaremos del Apego biológico y también del apego emocional. Desde que nacemos estamos condicionados por un apego natural biológico a la madre y es necesario que la madre esté cerca del bebé creándose entre ellos un vínculo más allá de lo razonable. En caso de "no estar la madre" por alguna razón, este vínculo se crea con la…

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10 mar – “Asertividad” – Tarde Verde Online

10 marzo a las 7:00 pm - 9:00 pm
10€

MIÉRCOLES 10 MARZO- Te presento el primer taller  de la serie: Tardes Verdes Online -  "Asertividad". ASERTIVIDAD, es un sistema de comunicación efectiva basado en el respeto mutuo. La baja autoestima no lleva a veces a tener una comunicación alterada. La asertividad es sólo una parte de las habilidades sociales y está íntimamente relacionada con la autoestima. En esta sesión se expondrán los derechos asertivos y se propondrán diversas técnicas asertivas para mantener la autoestima elevada y sentirse respetado y…

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17 mar – “Habilidades Sociales” – Tarde Verde Online

10 marzo a las 7:00 pm - 9:00 pm
10€

MIÉRCOLES 17 MARZO - Te presento el taller  de la serie: Tardes Verdes Online -  "Habilidades Sociales". Una de las cosas que más nos cuesta es decir NO y poner límites o pensar primero en nosotros y por el contrario ponemos a las personas de nuestra vida en primer lugar relegándonos nosotros y así perdemos el poder de nuestra autoestima, de nuestras propias decisiones.  Una vez que hayamos trabajado la Autoestima y técnicas para inflarla, trabajar la asertividad es un…

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7 abr – “Mis 7 Claves para conseguir tus sueños” – Tarde Verde Online

10 marzo a las 7:00 pm - 9:00 pm
10€

MIÉRCOLES 7 ABRIL - Te presento el  taller  de la serie: Tardes Verdes Online –  “Mis 7 Claves para conseguir tus sueños”.  En cuanto al taller: Si te preguntara... ¿cuáles son tus sueños?... ¿Podrías decirme 3 en 5 minutos? ¿no? pues cálmate, es normal. Con la edad, el ser humano entra en una dinámica rutinaria y va perdiendo la capacidad de SOÑAR que teníamos cuando éramos niñ@s. ¿Qué es lo que ha pasado?...pues nada, que dejamos de escuchar a nuestro niño interior por…

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14 abr – “Ser Madre y conciliar todo” – Tarde Verde Online

10 marzo a las 7:00 pm - 9:00 pm
10€

MIÉRCOLES 14 ABRIL – Te presento el  taller  de la serie: Tardes Verdes Online –"Ser Madre y conciliar todo". En mi experiencia de años ya facilitando talleres he observado que, normalmente, al finalizar cada taller se acercan personas a consultarme y pedirme apoyo en relación a sus hijos, el estrés, las "cargas", y especialmente a pedirme apoyo, no para ellas mismas sino para problemas de sus hijos, sus parejas, etc... Todas estas personas tienen algo en común que me voy a permitir…

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Testimonios de éxito

Decidí realizar el taller de Conecta 90D4 porque me sentía desorientada, bloqueada y sin visión, hacía mucho tiempo que me costaba fluir y relacionarme con los demás, necesitaba rediseñarme, ilusionarme. La vida está en constante cambio y si quería evolucionar y no quedarme estancada necesitaba este tipo de apoyo y motivación que encontré de la mano de Jesús y su gran equipo de staff.

Gracias por seguir con esta bonita labor y gracias a las personas que me acompañaron en el proceso y supieron sacar lo mejor de mí. Lo recomiendo a todas aquellas personas que ya recorrieron este camino de liderazgo en sus vidas. Conecta de nuevo con lo que te hace vibrar.

Testimonio de Sara Flores – CONECTA 90D4

Yo llegué al Proceso 90DÍAS casi a última hora y de sopetón, por esas “causalidades” de la vida, en un momento en el que me sentía hundida, sola y perdida. He de decir que durante estos tres meses he renovado mi autoestima, ganado seguridad en mí misma, aprendido a ver el lado positivo, a mimarme y a ser consciente de nuestra responsabilidad para conseguir los objetivos que nos marquemos.

Gracias a Jesús, sus maravillosos Staff y al equipo de personas con las que se comparte esta experiencia, mi visión de mí misma y del mundo ha cambiado.

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GRACIAS!!!

Testimonio de Rosa Barrero – Proceso 90DíAS

Me llamo Lupe.

En mí procesó 90DÍAS me encontrado conmigo misma después de haber dejado el pasado atrás y los pensamientos negativos junto con el caparazón que me acompañaba en mí espalda, arrastrándome en el camino de la vida y las malas experiencias, victimizándome con el pasado como una tortuguita escondida. Pero eso quedó lejos y atrás en el pasado. Asomé la cabecita y me desprendí de esa pesada mochila qué cargaba, durante el camino me atreví a escalar una montaña y me di cuenta de que cuando llegué arriba, a la cima, me habían salido alas y me sentía como un  águila imperial preparada para alzar él vuelo y saltar libre y feliz.

Todo un logró conseguido juntó a Jesús su Equipo y mi compañeros. Todos unidos.

Testimonio de Lupe Alcázar – Proceso 90DíAS (Badajoz)

Hay momentos de la vida que te invitan a pararte y descubrir tu yo más profundo. Este año de pandemia ha sido un buen momento para ello, me regale este proceso de autoconocimiento que me ha ayudado a atar cabos y conocerme más a mi misma.

Un proceso que me ayudó a poder decidir por mí misma mis metas y luchar para conseguirlas. Jesús y su equipo nos dio a todas las herramientas necesarias para poder conseguir todo los que nos propusiéramos. Entras sola y te vas conociendo a gente maravillosa que te aportará grandes cosas.

¡Si a veces sientes que estás perdido, que parece que no encajas… o te falta un empujón para hacer posible aquello que sueñas y no eres capaz de realizar, te invito a que hagas el curso te ayudará sin lugar a dudas!

 

Testimonio de María Teresa Martín – Proceso 90DíAS
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