Los fundamentos

Los fundamentos del Coaching están basados en el acompañamiento para lograr tus sueños o metas con herramientas prácticas y en un tiempo determinado.

Testimonios

Puedes leer testimonios de personas con las que ya he trabajado para conseguir sus logros y lo que su Proceso de Coaching y los cambios que han realizado en sus vidas ha significado para ellos.

También para empresas

Si tienes una empresa y quieres conseguir mejores resultados y un mejor ambiente de trabajo en equipo, el Coaching Profesional permite detectar donde pueden estar las dificultades y reconvertirlas en el camino hacia el éxito profesional.

Comienza a vivir

Tu Proceso de Coaching será el comienzo para vivir una vida consciente de que los cambios los puedes realizar tú para conseguir tu felicidad día a día.

Jesús Ortega Coaching
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noviembre 2018

Taller GRATUITO – “TALENTO, RETO Y FORTALEZAS” – Para presentar Talleres y Servicios

9 noviembre, 2018 a las 5:30 pm - 8:30 pm
Gratuito

VIERNES 9 NOVIEMBRE - Te presento este taller gratuito  "Talento, Reto y Fortalezas". El propósito de este taller gratuito es dar a conocer mis próximos Talleres y también mis Servicios de Coaching Personal y Profesional. Este taller GRATUITO estará seguido de 1 hora de Coaching Personal en grupo - (Para aquellas personas que quieran consultar alguna situación personal de manera abierta y pública para recibir apoyo). El propósito de esta Sesión de Coaching es que los asistentes puedan comprobar de primera mano cómo funciona Un proceso…

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abril 2019

21 Jun – Microtaller “VIAJE A LO TRANSPERSONAL” – Los Valores y el Gen del Altruismo – 5ª Edición

14 abril a las 5:00 pm - 9:00 pm
20€

VIERNES 21 JUNIO - Este taller de 4 horas está diseñado para hacer una inmersión en el iceberg (o pirámide de Robert Dilts - padre de la PNL), ya en lo más profundo, lo más transcendental de nuestra personalidad, casi hasta lo más desconocido de nosotros mismos. El propósito de este taller es, crear un CONTEXTO  de intimidad para proceder a bajar a lo más profundo de  nuestra personalidad y ver qué herramientas utilizar para que nuestro YO interno obtenga…

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27 Abril – NUEVO – Taller “PRIORIZANDO-ME y gestión de MI tiempo” – 2ª Edición

27 abril a las 10:00 am - 3:00 pm
€35

SÁBADO 27 ABRIL – PRIORIZANDO-ME y gestión de MI tiempo. Facilitado por Jesús Ortega Coaching. El Propósito de este taller es que vuelvas a recuperar-te, recuperar tu espacio y tu tiempo. A lo largo  de nuestra vida por nuestra educación, nuestras creencias, nuestros valores y por el Rol que tomamos ante los demás a veces no ponemos límites, nos cuesta decir NO sin sentirnos culpables y vamos dejando-nos nosotros mismos y sobreviviendo. Con este taller vas a tomar consciencia de en qué punto te…

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mayo 2019

23 Jun- “Taller Q” – QUIÉRETE-CUÍDATE- De lo superficial a lo Trascendental – Inmersión Emocional – 5ª Edición

10 mayo a las 8:00 am - 8:00 pm
35€ – 50€

DOMINGO 23 JUNIO - Este taller de 8 horas está diseñado para hacer una inmersión en el iceberg (o pirámide de Robert Dilts - padre de la PNL).  Partiendo de nuestra conducta más superficial bucearemos en nuestro interior hasta lo más profundo, lo más transcendental de nuestra personalidad, casi hasta lo más desconocido de nosotros mismos. El propósito de este taller es que en cada bajada de nivel a nuestro interior podamos ver qué herramientas utilizar para que nuestro YO…

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agosto 2019

BONOS SESIONES – VERANO & Coaching JOC – (BONOS de 4 y 6 Sesiones) del 10 de junio al 10 de septiembre

24 agosto a las 1:00 am - 25 agosto a las 11:30 pm
170€ – 240€

BONOS DE 4 Y 6 SESIONES DE COACHING PERSONAL. Durante el VERANO'19 pongo a vuestra disposición BONOS de 4 y 6 sesiones de una hora semanal de Coaching Personal con horarios a convenir. El verano es un buen momento para hacer una parada, mirar que hay entre tú y la vida que quieres tener, establecerte una META y en menos de lo que puedas creer, la estarás viviendo. Siendo feliz en el camino hacia tu felicidad. Si quieres conocerme y…

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octubre 2019

10 octu – “Mesa Redonda” (GRATUITA) – Sobre el amor, la felicidad y los sueños – Para “Presentación de Talleres”

10 octubre a las 5:30 pm - 8:30 pm
Gratuito

JUEVES 10 OCTUBRE - Tengo el honor de invitarte a esta MESA REDONDA GRATUITA Sobre el amor, la felicidad y los sueños donde tu opinión cuenta, tus palabras nos interesan y si no quieres hablar, tu presencia nos enriquece. Yo actuaré como moderador y a la vez, como Experto en Coaching aportaré el apoyo que sea necesario para vuestras propuestas y las preguntas que puedan salir a la luz. - Tendrás disponible en sala Cafés, Tes y pastas para merendar -Autoservicio y gratuito -…

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De Alberto Ortega – 2ª Edición – Programa Inteligencia Emocional y Coaching Personal para Adolescentes “de 12 A 17 años”

19 octubre a las 10:00 am - 3:00 pm
500€ – 550€

Programa de Alberto Ortega en el el que participo como Coach Personal. JUNTO AL TRABAJO CON LA FAMILIA Y DESTINADO A ADOLESCENTES de 12 a 17 años, el Programa  Inteligencia Emocional y Coaching Personal para Adolescentes es conjunto de 4 talleres vivenciales, en 4 sábados durante 2 meses, donde se mezclan las Distinciones (Competencias) de manera que los jóvenes pueden interiorizar para llevarles éxito personal y académico y a transformarse en su mejor versión.  Al mismo tiempo los adolescentes tendrán 2 llamadas de…

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26 octubre – Taller “AUTOESTíMATE” – Autoestima, Asertividad e Independencia Emocional – 5ª Edición

26 octubre a las 10:00 am - 8:00 pm
35€ – 40€

SÁBADO 26 OCTUBRE – Taller "AUTOESTIMATE" - Autoestima, Asertividad e Independencia Emocional. Mi mayor descubrimiento en los últimos 8 años es que nuestra Autoestima está en nuestras propias manos y que no cuidarla entorpece nuestras relaciones con los demás y por supuesto con nosotros mismos y nuestra salud emocional. Si eres consciente de tu propio estado emocional estarás en condiciones de cambiarlo desde tu propia voluntad y en el momento que quieras. Cada día hay más personas que están siendo conscientes…

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noviembre 2019

16 nov – Taller “YO” – Del YO a unas relaciones sanas – 14ª Edición

16 noviembre a las 10:00 am - 8:00 pm
35€ – 40€

SÁBADO 16 NOVIEMBRE - 14ª Edición del Taller "YO".  El recorrido de este taller comienza antes de la propia biología, incluso antes de nacer y tras los 9 meses de gestación hasta el nacimiento de cada individuo. Durante el taller de 8 horas y media haremos un recorrido desde ese primer momento hasta el momento actual de cada uno de los asistentes, sea cual sea su edad actual. En este recorrido el/la participante podrá ir descubriendo como el desarrollo de…

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diciembre 2019

1 dic – Taller – “La FELICIDAD es una DECISIÓN”

1 diciembre a las 10:00 am - 8:00 pm
35€ – 40€

DOMINGO 1 DICIEMBRE – LA FELICIDAD ES UNA DECISIÓN. Facilitado por Jesús Ortega Coaching. El Propósito de este taller es que puedas manejar todas las herramientas para generar tu propia FELICIDAD de manera CONSCIENTE. A lo largo  de nuestra vida por nuestra educación, nuestras creencias, nuestros valores y por el Rol que tomamos ante los demás a veces no ponemos límites, nos cuesta decir NO sin sentirnos culpables y vamos olvidándonos de nosotros mismos y sobreviviendo. Con este taller vas a tomar consciencia…

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Empresas con las que he trabajado o actualmente colaboro

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Testimonios de éxito

Soy María José y me gustaría compartir mi experiencia en el proceso de 90DÍAS y cómo ha influido en mi vida.

Tengo 42 años y 1 hija de 5. En agosto de 2018, me separé y fue un tanto traumático, ya que perdí la confianza en mí misma y en todo lo que hasta ése momento había logrado en mi vida, tanto profesional como personalmente.

Tuve que volver a casa de mis padres con mi hija, en el trabajo no me sentía valorada, autoestima muy baja, ánimo por los suelos, no veía a mi hija por los horarios del trabajo, económicamente ufff …y sólo hacía quejarme y victimizarme…. Un día me di cuenta que no me reía y sí tenía claro que así no podía seguir…

Decidí poner punto y aparte en mi vida y me prometí cambiar ése enfoque…

EN LO QUE TE CENTRAS SE EXPANDE…

Coincidí en un curso con 2 amigas y me hablaron de Jesús de Coaching Cordis y su Proceso 0DÍAS de Crecimiento Personal.

“Yo me había propuesto ser FELIZ”.

Cuando mis amigas me hablaron del Proceso 90DÍAS pensé…y en sólo 3 meses yo seré feliz…???

Ahora sé que ese es el principio del camino, después todo fluye y a cada persona de una forma diferente… En fin Jesús me llamó y me habló del contenido…yo soy una persona muy receptiva y en seguida lo vi claro.

Tenía que empezar de alguna manera lo que me había prometido a mí misma… y si esto que se había cruzado en mi camino debía tomarlo…

Comenzamos el 26 de enero 2019, con unas maravillosas personas y cada una con sus cosas… Tuvimos varios talleres a lo largo de esos 90DÍAS, algunos muy duros y otros con el corazón en la boca… Te das cuenta que no eres un bicho raro, que cada uno tenemos lo nuestro. Cada taller es diferente, lo mejor de todo es tu evolución,  las herramientas las tienes ahí a tu alcance y sólo tienes que verlas y saber utilizarlas. Este proceso te hace ser mejor persona para ti y para los demás.

Mi evolución fue notable ya que comencé a mejorar de dentro hacia fuera…

Primero empecé a encontrarme mejor conmigo misma, queriéndome y mimándome más …después te das cuenta que tu importas, eso se nota por fuera y la gente lo detecta. Si tú te valoras los demás te valoran también…

Terminé mi proceso con 8 personas maravillosas que habíamos recorrido un proceso precioso juntos y habíamos alcanzado un crecimiento del al menos un 90% en nuestros objetivos.

Mi objetivo era ser feliz…terminamos el 28 abril 2019 aquí terminaron los talleres pero ahora te encuentras ante la vida. Han pasado cosas desde entonces en estos 7 meses…

El 12 septiembre 2019 me despidieron de mi trabajo con 23 años de antigüedad, comencé en otro trabajo y al mes me volví a ver en el paro, esto es nuevo para mí, nunca había estado desempleada, ¿pero sabéis qué?….mi enfoque es completamente diferente….he desarrollado tal habilidad para reinventarme a mi misma y para saltar cualquier obstáculo que se ponga en mi camino, que yo no podría haber imaginado antes…. En cualquier otro momento, lo que hubiera hecho era quejarme y victimizarme de lo que me estaba pasando… En cambio…con mi nuevo  enfoque y con mi prisma limpio…sé hacerme mi felicidad…Y pensé… voy a crearme el trabajo que yo quiero para mí… Recién despedida de éste último trabajo, lo vi todo claro…ahora puedo hacer lo que yo quiera…

Actualmente soy autónoma,  colaboro con una empresa, vivo en mi casa con mi hija, la llevo y la recojo del cole todos los días (algo que no había podido hacer hasta ahora) y mi visión ante la vida es lo que yo quiero que sea…

Hace 2 semanas, Jesús me envió un mensaje de difusión para su próximo taller….”la Felicidad es una Decisión”… y de momento empecé a llorar y comencé a escribirle dándole gracias porque me acababa de dar cuenta que ya era feliz, que gracias a su apoyo y a su Proceso 90DÍAS había conseguido utilizar las herramientas a mi favor para llegar a mi objetivo.

Llevaba desde abril hasta noviembre curtiendo esa felicidad y que ahora no me hacía falta ese taller porque soy feliz…

Está claro que en ese Proceso 90DÁIS días Jesús Ortega te va exponiendo todas esas herramientas y vas limpiando el prisma con que ves la vida. Terminas el proceso y parece que no pasa nada…pero en tu interior sigue éste aprendizaje, hasta que tienes una revelación en algún momento y te das cuenta que has logrado tu objetivo.

Recomiendo éste proceso a quién necesite apoyo en su vida en cualquier ámbito… personal, profesional, financiero…y sólo tú sabes cuándo es tu momento.

GRACIAS, GRACIAS,  GRACIAS

 

Testimonio de María José Rodríguez – Proceso 90DíAS

“Conocí a Jesús porque me matriculé en el Programa DARE. Supe en ese momento por teléfono que no era como los demás Coaches que había conocido y me lancé a hacer sesiones individuales con él. Tiene ese don especial para ayudarte a conocerte, apoyarte como nadie y sacar todo tu potencial y tu SER auténtico. Todo un maestro de VIDA para mi. Gracias Sensei”

Testimonio de Eduardo Muñoz
He asistido al taller YO, y sé que solo es el principio. Jesús eres único abriendo la ventana para que podamos mirarnos como tú dices, “de piel para dentro”. Muchas gracias por estar, todos tenemos miedos pero con apoyo todos somos valientes.
Testimonio de Rocío Ortega

He hecho con Jesús tres de sus talleres… QUIÉRETE-CUÍDATE, YO y hoy VIAJE A LO TRANSPERSONAL.
Es ahora cuando puedo, y debo, escribir aquí. ¿Por qué ahora? Porque ahora es cuando tengo la respuesta a la pregunta que me he hecho muchas veces y que además fue la primera pregunta que Jesús nos hizo a los asistentes del primer taller en el que participé: ¿Sabéis cuál es vuestra misión en esta vida? Nunca he sabido responderme a mí misma esta cuestión. Y no he sabido porque he buscado la respuesta en el sitio equivocado y desde unas premisas inadecuadas.
Gracias a estos talleres, a l@s compañer@s y por supuesto a Jesús, he podido por primera vez en mi vida contestarme a esta pregunta. Y esto es algo que, aunque pueda parecer una simpleza, a mí me otorga confianza, seguridad, ilusión y ganas de seguir por el camino que un día comencé.

Si no te importa Jesús, dejaré que alguien que escribía mejor que yo describa cómo me siento:
“No importa cuán estrecho sea el camino,
cuán cargada de castigos la sentencia,
yo soy el amo de mi destino,
Soy el capitán de mi alma.” (William Ernest Henley)

GRACIAS <3

 

Testimonio de Esperanza Mª de Olózaga