Los fundamentos

Los fundamentos del Coaching están basados en el acompañamiento para lograr tus metas con herramientas prácticas y en un tiempo determinado.

Testimonios

Puedes leer Testimonios de clientes con los que ya he trabajado en Coaching Personal y Proceso de Crecimiento Personal  y lo que ha significado para ellos y ellas.

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Comienza a vivir

Tu Proceso de Coaching será el comienzo para vivir una vida consciente de que los cambios los puedes realizar tú para conseguir tu felicidad día a día y reinventarte cada vez que quieras.

noviembre 2020

25 nov – 17ª Edición – Taller Online “Primero YO” y después, también los demás – 4 Módulos de 2 h.

1 noviembre a las 8:00 am - 5:00 pm
40€

MIÉRCOLES 25 NOVIEMBRE  – Taller Online "Primero YO" y después, también los demás. El recorrido de este taller comienza antes de la propia biología, incluso antes de nacer y tras los 9 meses de gestación hasta el nacimiento de cada individuo. Durante los 4 módulos haremos un recorrido desde ese primer momento hasta el momento actual de cada uno de los asistentes, sea cual sea su edad actual. En este recorrido el/la participante podrá ir descubriendo como el desarrollo de…

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5 nov – “Inteligencias Múltiples” – Jueves Online

5 noviembre a las 6:00 pm - 8:00 pm
10€

JUEVES 5 NOVIEMBRE- Te presento el taller  de la serie: jueves online con Jesús Ortega -  "Inteligencias Múltiples". Durante años, siglos, el sistema escolar en España viene siendo el mismo, sin grandes cambios y anclado en el aprendizaje Racional. Afortunadamente se están integrando en los Centros Escolares, tanto la Inteligencia Emocional, como ahora se está comenzando a valorar las Inteligencias Múltiples. En este taller realizaremos un test donde descubrirás cuáles son tus Inteligencias y de qué manera podrías enfocar tu vida para…

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7 nov – Taller “Primero YO” y después, también los demás – 16ª Edición

7 noviembre a las 10:00 am - 7:30 pm
40€ – 45€

SÁBADO 7 NOVIEMBRE - 16ª Edición del Taller "Primero YO y después también los demás".  El recorrido de este taller comienza antes de la propia biología, incluso antes de nacer y tras los 9 meses de gestación hasta el nacimiento de cada individuo. Durante el taller de 8 horas y media haremos un recorrido desde ese primer momento hasta el momento actual de cada uno de los asistentes, sea cual sea su edad actual. En este recorrido el/la participante podrá…

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8 nov – Taller NIVELCERO – Inteligencia Emocional desde cero en Familia (De 8 a 18 años y sus padres)

8 noviembre a las 10:00 am - 3:00 pm
20€ – 35€

DOMINGO 8 NOVIEMBRE - Tras escuchar a muchos de vosotr@s, madres y padres con la inquietud de tener herramientas con vuestro niños y niñas en casa para una mejor convivencia en el hogar, te presento este NUEVO  taller - Inteligencia Emocional desde cero en Familia  (Desde 8 a 18 años y sus padres)  El propósito de este taller es favorecer la relación familiar en el hogar con herramientas de Inteligencia Emocional y Coaching muy básicas. Pare ello y teniendo en sala…

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12 nov – “Talento, Reto y Fortalezas” – Jueves Online

12 noviembre a las 6:00 pm - 8:00 pm
10€

JUEVES 12 NOVIEMBRE- Te presento el taller  de la serie: jueves online con Jesús Ortega -  "Talento, Reto y Fortalezas". A veces nuestro propio cuerpo y nuestra actitud nos grita a voces que algo no está funcionando en nuestra vida. ¿Padeces stress?...¿Sientes ansiedad?...¿Te cuesta dormir?....¿Tu vida se ha vuelto rutinaria?....¿Has perdido el sentido de tu vida?....¿Tu vida es aburrida?...¿Vas de "sobrao" por la vida?... Probablemente en este taller , que es una poderosa herramienta de coaching, descubras donde te encuentras y qué…

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18 nov – “EMOCIÓN Y PENSAMIENTO” – Tarde Verde Online

18 noviembre a las 6:00 pm - 8:00 pm
10€

MIÉRCOLES 18 NOVIEMBRE - Te presento el primer taller  de la serie: Tardes Verdes Online -  "Emoción y Pensamiento" . Cambio de sentimiento.  Taller Emoción y Pensamiento - ¿Quieres ser efectivo a la hora de gestionar tus emociones?, ¿te gustaría gestionar tus emociones y pensamientos para el resultado que quieres obtener?, ¿cómo sería generar sentimientos saludables que te lleven a ser feliz?... El término «Inteligencia Emocional», suele asociarse «a controlar las emociones»… Si bien «controlar» nada tiene que ver con la…

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19 nov – “Los 4 acuerdos en distinciones” – Jueves Online

19 noviembre a las 6:00 pm - 8:00 pm
10€

JUEVES 19 NOVIEMBRE- Te presento el taller  de la serie: jueves online con Jesús Ortega -  "Los 4 acuerdos en distinciones". Desde el momento que leí este libro descubrí un método de vida, infalible en mi interpretación, para mantener una vida plena y feliz. Cada vez que me surge una situación incómoda, un problema, lo filtro por cada uno de los cuatro acuerdos y veo cuál de ellos no estoy cumpliendo. Inmediatamente pongo acción en solucionarlo y mi vida se equilibra. Conocí…

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24 nov – “ABUNDANCIA es una manera de SER” – Martes Rojo Online (3 h.)

24 noviembre a las 5:30 pm - 8:30 pm
15€

MARTES 24 NOVIEMBRE - Te presento el taller  de la serie: MARTES ROJO -  "Abundancia es una manera de SER". Taller de 3 horas. Taller “Abundancia es una manera de SER”, no es tener ni hacer. En este taller vas a hacer frente a las creencias limitantes y los comportamientos autodestructivos que te pueden restringir el flujo de la Abundancia en tu vida, así como prosperidad financiera. Cuando rompes estas barreras, se abren nuevas posibilidades para la creación de logros y…

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25 nov – “Autoestima y el niño interior” – Tarde Verde Online

25 noviembre a las 7:00 pm - 9:00 pm
10€

MIÉRCOLES 25 NOVIEMBRE - Te presento el primer taller  de la serie: Tardes Verdes Online -  "Autoestima y el niño interior". Taller Autoestima y el niño interior - ¿Quieres recuperar el niño. la niña que fuiste? ¿Quieres saltar y brincar como lo hacías y llevarlo ahora a tu vida diaria? ¿volver a vivir con ilusión y energía?, ¿quieres levantarte cada día con ganas de comerte el mundo?, ¿quieres vivir una vida plena y satisfactoria? La AUTOMOTIVACIÓN es una manera responsable de…

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26 nov – “La Felicidad es una decisión” – Jueves Online

26 noviembre a las 6:00 pm - 8:00 pm
10€

JUEVES 26 NOVIEMBRE- Te presento el taller  de la serie: jueves online con Jesús Ortega -  "La Felicidad es una decisión". El Propósito de este taller es que puedas manejar todas las herramientas para generar tu propia FELICIDAD de manera CONSCIENTE. A lo largo  de nuestra vida por nuestra educación, nuestras creencias, nuestros valores y por el Rol que tomamos ante los demás a veces no ponemos límites, nos cuesta decir NO sin sentirnos culpables y vamos olvidándonos de nosotros mismos y sobreviviendo.…

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Testimonios de éxito

Soy María José y me gustaría compartir mi experiencia en el proceso de 90DÍAS y cómo ha influido en mi vida.

Tengo 42 años y 1 hija de 5. En agosto de 2018, me separé y fue un tanto traumático, ya que perdí la confianza en mí misma y en todo lo que hasta ése momento había logrado en mi vida, tanto profesional como personalmente.

Tuve que volver a casa de mis padres con mi hija, en el trabajo no me sentía valorada, autoestima muy baja, ánimo por los suelos, no veía a mi hija por los horarios del trabajo, económicamente ufff …y sólo hacía quejarme y victimizarme…. Un día me di cuenta que no me reía y sí tenía claro que así no podía seguir…

Decidí poner punto y aparte en mi vida y me prometí cambiar ése enfoque…

EN LO QUE TE CENTRAS SE EXPANDE…

Coincidí en un curso con 2 amigas y me hablaron de Jesús de Coaching Cordis y su Proceso 0DÍAS de Crecimiento Personal.

“Yo me había propuesto ser FELIZ”.

Cuando mis amigas me hablaron del Proceso 90DÍAS pensé…y en sólo 3 meses yo seré feliz…???

Ahora sé que ese es el principio del camino, después todo fluye y a cada persona de una forma diferente… En fin Jesús me llamó y me habló del contenido…yo soy una persona muy receptiva y en seguida lo vi claro.

Tenía que empezar de alguna manera lo que me había prometido a mí misma… y si esto que se había cruzado en mi camino debía tomarlo…

Comenzamos el 26 de enero 2019, con unas maravillosas personas y cada una con sus cosas… Tuvimos varios talleres a lo largo de esos 90DÍAS, algunos muy duros y otros con el corazón en la boca… Te das cuenta que no eres un bicho raro, que cada uno tenemos lo nuestro. Cada taller es diferente, lo mejor de todo es tu evolución,  las herramientas las tienes ahí a tu alcance y sólo tienes que verlas y saber utilizarlas. Este proceso te hace ser mejor persona para ti y para los demás.

Mi evolución fue notable ya que comencé a mejorar de dentro hacia fuera…

Primero empecé a encontrarme mejor conmigo misma, queriéndome y mimándome más …después te das cuenta que tu importas, eso se nota por fuera y la gente lo detecta. Si tú te valoras los demás te valoran también…

Terminé mi proceso con 8 personas maravillosas que habíamos recorrido un proceso precioso juntos y habíamos alcanzado un crecimiento del al menos un 90% en nuestros objetivos.

Mi objetivo era ser feliz…terminamos el 28 abril 2019 aquí terminaron los talleres pero ahora te encuentras ante la vida. Han pasado cosas desde entonces en estos 7 meses…

El 12 septiembre 2019 me despidieron de mi trabajo con 23 años de antigüedad, comencé en otro trabajo y al mes me volví a ver en el paro, esto es nuevo para mí, nunca había estado desempleada, ¿pero sabéis qué?….mi enfoque es completamente diferente….he desarrollado tal habilidad para reinventarme a mi misma y para saltar cualquier obstáculo que se ponga en mi camino, que yo no podría haber imaginado antes…. En cualquier otro momento, lo que hubiera hecho era quejarme y victimizarme de lo que me estaba pasando… En cambio…con mi nuevo  enfoque y con mi prisma limpio…sé hacerme mi felicidad…Y pensé… voy a crearme el trabajo que yo quiero para mí… Recién despedida de éste último trabajo, lo vi todo claro…ahora puedo hacer lo que yo quiera…

Actualmente soy autónoma,  colaboro con una empresa, vivo en mi casa con mi hija, la llevo y la recojo del cole todos los días (algo que no había podido hacer hasta ahora) y mi visión ante la vida es lo que yo quiero que sea…

Hace 2 semanas, Jesús me envió un mensaje de difusión para su próximo taller….”la Felicidad es una Decisión”… y de momento empecé a llorar y comencé a escribirle dándole gracias porque me acababa de dar cuenta que ya era feliz, que gracias a su apoyo y a su Proceso 90DÍAS había conseguido utilizar las herramientas a mi favor para llegar a mi objetivo.

Llevaba desde abril hasta noviembre curtiendo esa felicidad y que ahora no me hacía falta ese taller porque soy feliz…

Está claro que en ese Proceso 90DÁIS días Jesús Ortega te va exponiendo todas esas herramientas y vas limpiando el prisma con que ves la vida. Terminas el proceso y parece que no pasa nada…pero en tu interior sigue éste aprendizaje, hasta que tienes una revelación en algún momento y te das cuenta que has logrado tu objetivo.

Recomiendo éste proceso a quién necesite apoyo en su vida en cualquier ámbito… personal, profesional, financiero…y sólo tú sabes cuándo es tu momento.

GRACIAS, GRACIAS,  GRACIAS

 

Testimonio de María José Rodríguez – Proceso 90DíAS

El Proceso 90DÍAS me ha dado las herramientas de desarrollo personal y profesional para ser feliz. He potenciado mi Autoestima, mi gestión emocional, mi liderazgo, mi responsabilidad, mi compromiso, mis sueños, mis valores, mi fuerza, mi niño interior, mi trabajo en equipo, etc.

Por un lado, los talleres van dándote herramientas y conocimientos, pero por otro lado, las experiencias del día a día con el grupo y contigo mismo te dan “esa práctica vivencial” que tanto hace falta para la AUTOTRANSFORMACIÓN de uno mismo.

Deciros que soy Coach Personal y Profesional certificado por Asesco e Icf, y os aseguro que este programa y su gestión diaria y semanal es un auténtico regalo para uno mismo; sé de lo que hablo, esto no es un simple taller.

Gracias Jesús (mi sensei de vida), Staff (la luz de Caro y la pasión de Carmen) y Equipo Ave Fénix por apoyarme a sacar lo mejor de mí.

Si necesitas que te lo cuente en persona porque tienes dudas contacta conmigo www.coachingenvalencia.es/.

Yo me lo regalé y fui desde Valencia adrede… NO TE DIGO MÁS!!

Un abrazo fuerte.

Edu Muñoz

Coach por Icf & Asesco

Testimonio de Edu Muñoz – Proceso 90DíAS
Hacer el Proceso 90D3 ha sido la mejor decisión que pude tomar. Cuándo entré aún quedaban heridas de una niña, ahora puedo decir que con el apoyo de Jesús Ortega al cuál yo llamo MAESTRO estoy más fuerte, más empoderada se podría decir.
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Gracias a las herramientas que nos descubrimos y empezamos a usar, he aprendido muchísimo… y sobre todo conoces a personas tan fantásticas que te las llevas contigo.
.
Gracias por tanto. Recomendado 100 por 100.
Testimonio de Gema Orellana – Proceso 90DÍAS

Hola soy Mamen y acabo de graduarme en el taller 90D3, siendo honesta no es que me haya graduado como un curso más (y he realizado bastantes), lo que en realidad ha pasado es que “mi vida ha cambiado por completo”. Os cuento mi experiencia:

Entré en el Proceso 90D3 con recelo, sin ninguna seguridad de seguir en él, fui el primer día a ver qué era y a terminar la jornada y marcharme sin más.

Yo me veía como una mujer, una profesional con los problemas que pueda tener cualquiera en la vida y con herramientas para “sobrellevarlo”.

Pues nada más lejos de la realidad, Jesús y su Equipo, nos fueron mostrando, facilitando día a día herramientas donde cada uno de nosotros nos íbamos descubriendo, viendo todo el potencial que hay en nosotros y que hasta el momento pasaba desapercibido, dándonos herramientas para ver nuestros miedos, fortalezas, debilidades.

Hoy no tengo palabras de agradecimiento, dentro de este proceso encontré herramientas para saber quién soy y qué quiero, he mejorado mi comunicación con mi entorno, he mejorado mi vida profesional (algo que me parecía imposible) y tengo proyectos,  ganas e ilusión.

No os podéis imaginar el Equipo de Profesionales que tenéis en Coaching Cordis y cómo manejan todo tipo de herramientas y soluciones.

Tras 90 días, que en nuestro caso han sido 155 por el COVID, he salido más fortalecida, más segura y con proyectos a realizar.

Si quieres crecer, ¡¡¡¡si quieres disfrutar de un proceso increíblemente diferente, novedoso y satisfactorio éste es vuestro Proceso!!!!

Nadie debería dejar pasar esta oportunidad, este regalo que nos pone la vida por delante.

Gracias Jesús, gracias Equipo Coaching Cordis, me habéis cambiado la vida!!!

Testimonio de Mª Carmen Morales – Proceso 90DíAS
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