1 de mayo – Proceso 60ÍAS  de Coaching Nutricional e Inteligencia Emocional en Equipo, del 1 de mayo hasta el 27 de junio de 2021.

Cada día están más integradas las disciplinas como la Inteligencia Emocional, la Nutrición, el Bienestar y el Coaching en una sociedad actual para conseguir altos resultados en el ámbito personal.

60DÍAS es un Proceso de Coaching Nutricional en Equipo e Inteligencia Emocional que te abrirá la posibilidad de hacer cambios notables en la manera de cuidar tu alimentación y tu físico de manera consciente, plantearte metas hasta ahora inaccesibles y romper las creencias inhibitorias que traemos “en nuestra mochila” y nos resta la posibilidad de SOÑAR en grande qué cuerpo y qué salud queremos tener.

      

¿Para quién es el proceso 60DÍAS?

60DÍAS no es terapia. Este proceso está diseñado para acompañar a personas adultas sanas y capaces a tener éxito en cualquier área de su vida. Que puedan explorar niveles diferentes, alcanzar metas y logros en lo que a salud y nutrición se refiere. Tú ya has tenido resultados, la pregunta para ti es: ¿qué es eso que no has conseguido? Quizás lo que pospones, tal vez lo que no reconoces como deseable, o puede que lo que ni te has planteado. ¿Qué hay más allá de lo que ya tienes, lo que ya haces, lo que ya eres?

Bases metodológicas:

Se puede cambiar!!. Las nuevas teorías englobadas dentro de la llamada “psicología humanista” demuestran que las conductas son modificables, independientemente de los rasgos inherentes a la persona en su nacimiento. En esta línea es la PNL (Programación Neuro-lingüística) uno de los modelos de comunicación interpersonal más conocidos y efectivos. Según Richard Bandler y John Grinder, padres de la PNL, requerimos zambullirnos en nuestras experiencias subjetivas, en nuestros modelos de pensamientos subyacentes, para modificar nuestras habilidades, nuestras actitudes y, por tanto, nuestras conductas. El trabajar sobre los pensamientos subconscientes a nuestras acciones supone actuar sobre la raíz de nuestras conductas para crear así nuevas posibilidades hacia nuestras metas con éxito.

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60DÍAS une las ventajas del taller vivencial de fin de semana o domingos con las del entrenamiento en tu vida diaria. Esa es la primera diferencia, este proceso de Coaching Nutricional incluye 1 taller de fin de semana más 2 talleres de domingo. Incorpora además Sesiones de Coaching Personal telefónico en cada semana intermedia entre los talleres presenciales.

• Una llamada de seguimiento de Coaching de 20 minutos cada semana.
• Una llamada de seguimiento con Nutricionista de 20 minutos cada semana.

Información del Proceso 60DÍAS:

60DÍAS es un proceso de Coaching Nutricional e Inteligencia Emocional basado en el descubrimiento experiencial. A través de ejercicios y dinámicas los participantes podrán obtener una “fotografía” de cuáles son las actitudes y pensamientos subconscientes en sus conductas y, por tanto, a los resultados que obtienen en su vida diaria. Como en el clásico método socrático (origen del “coaching”, método de aprendizaje muy conocido y practicado en el ámbito empresarial y deportivo) en el Proceso 60DÍAS no se te facilitaran respuestas a preguntas sino que tú mismo encontrarás las respuestas a tus preguntas a través de tu propia observación en las dinámicas y cómo ellas pueden ser un fiel reflejo de la manera en que actúas en tu vida diaria…

Éstas dinámicas se pueden proponer como juegos del grupo completo o de un grupo pequeño, procesos de ojos cerrados o de origen gestáltico. La Gestalt utiliza en algunas de sus dinámicas “el teatro” como forma de crear nuevas formas de pensamiento que nuestro cerebro no sabe distinguir de la realidad o lo imaginario y que facilita poder hacer cambios emocionales que de manera racional no se darían. Como en la Gestalt, en el Proceso 60DÍAS, el grupo, que tendrá un aforo limitado, facilita al participante un buen número de “espejos” en los que mirarse y ver reflejadas las relaciones de su entorno para ver, como dijimos, cuáles son los pensamientos subyacientes que las determinan y poder alcanzar, así, una solución diferente. “Estamos programados para conectar” (Inteligencia Social, Goleman) y que el desarrollo de las competencias emocionales y sociales son la clave del éxito personal y profesional. El trabajo en EQUIPO funciona.

También tendrás formación Nutricional donde además de desaprender hábitos y prácticas instauradas por falta de conocimiento, aprenderás:

• Qué comer, estructura de cada comida.
• Qué no comer, identificando al enemigo.
• Lee etiquetas, conociendo el idioma de los productos.
• Cómo comer, el ambiente en la mesa.
• Alimentación y salud, relación entre la alimentación y la salud general y como prevenir o mejorar ciertas patologías.
• Salud, deporte y pérdida de peso. Estrategias de pérdida de peso, deporte y salud, deporte y pérdida de peso.

Gracias a que sueles comer varias veces cada día, tienes la varias oportunidades al día para practicar lo aprendido, de modo que el proceso es:

Desaprender – aprender – practicar – repetir – instaurar – afianzar

Cambiando tus antiguos hábitos por unos nuevos más adecuados, que serán los que te den resultados y los que te permitan mantenerlos a largo plazo.

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PUEDES VER Y DESCARGARTE EL CALENDARIO CON FECHAS, HORARIOS Y PRECIOS…

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Tienes un precio del Proceso y un precio en PRONTO PAGO menor.

PLAZAS DISPONIBLES. Sólo habrá disponibilidad de 16 PLAZAS para este Proceso. por orden de inscripción y pago.

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BIOGRAFÍA FORMADORES:

Jesús Ortega – Coach Emocional (www.jesuscoaching.es)

Experto en Coaching Personal  y Profesional Certificado, Asociado en ASESCO (Asociación Española de Coaching) CAC n Nª 11108. Especializado con formación en Autoestima, Asertividad y Habilidades Sociales con Olga Castanyer (Madrid). Entrenador con Maestría en Liderazgo Phd en Inteligencia Emocional – (Personal Human Development) por Michael Strasner (EEUU). Formado en Inteligencias Múltiples por Javier Bahón. Nivel I de PNL  (Programación NeuroLingüística) con Roger Terry (Londres). Formado en Comunicación No Verbal CientíficoAplicada  a Relaciones Personales y Comunicación de Alto Impacto con Sonia El Hakim López (Integratek). Entre otras formaciones.

 

Ángel Soriano – Nutricionista  (www.angelsorianonutricionista.es )

Diplomado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Granada. Experto universitario en Nutrición Deportiva y Nutrición Clínica. Especialista en Microbiota Intestinal, Inflamación y Enfermedades Autoinmune con varias formaciones de post-grado al respecto. Entrenador Personal EQF Level 4 Europe Active.

Divulgador de hábitos saludables en prensa nacional (ABC,El País, Women´s Health, Hola, Mia, Elle, Ser Padres) así como radio y televisiones comarcales y en redes sociales.

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LUGAR DE LOS TALLERES PRESENCIALES:

  

Lugar: EDIFICIO ARIETE – Polígono PISA. Calle Innovación, 6, 41927 Mairena del Aljarafe, Sevilla

(Metro cercano Metromar)

UBICACIÓN EDIFICIO ARIETE – PINCHA AQUÍ

Contacto sólo por WhatsApp o SMS al 637 619 997  (no llamadas) – poniendo nombre tu nombre y me pondré en contacto contigo lo antes posible.

¡Nos vemos pronto!

Jesús Ortega Coach

IMPORTANTE –  Las cantidades transferidas no son desembolsables a excepción de que se solicite con 7 días de antelación a la celebración del taller. En caso de no poder asistir al taller inscrito, el/la participante podrá optar por asistir a otro taller de los programados en el plazo de 90 días o bien hacer una subrogación a otra persona para el taller inscrito o bien para otro posterior en 90 días.

NOTA – Coaching Cordis, S.L. y Jesús Ortega Coaching se reserva la opción de cancelar este taller en caso de no cubrir un número suficiente de inscritos. En ese caso Jesús Ortega Coaching se compromete a la devolución de lo pagado a los que ya estuvieran inscritos.