NUEVO – «HERRAMIENTAS PARA ADOLESCENTES» es un proceso para ayudarle a conocerse, comprenderse y afrontar mejor los retos de la vida y su duración es de de 6 u 8 semanas y su formato es, Online en vivo y personalizado.

La adolescencia es una etapa de grandes cambios. Cambia su cuerpo, su manera de pensar, sus emociones, sus relaciones y también la forma en la que empieza a construir su propia identidad.

A veces, nuestros hijos e hijas adolescentes sienten mucho, pero no saben cómo expresar lo que les pasa. Pueden sentirse inseguros, confundidos, desmotivados, tener dificultades para gestionar la frustración, relacionarse con los demás o afrontar determinadas situaciones.

Por eso nace “Herramientas para Adolescentes”, un proceso de acompañamiento y educación emocional diseñado para proporcionarles recursos prácticos que puedan utilizar ahora y a lo largo de toda su vida.

¿QUÉ VOY A TRABAJAR CON ÉL/ELLA?

Durante el proceso, el adolescente aprenderá herramientas para:

🔹 Conocerse mejor y descubrir sus capacidades y fortalezas.
🔹 Comprender y gestionar sus emociones, sin sentirse dominado por ellas.
🔹 Mejorar su autoestima y confianza personal.
🔹 Aprender a gestionar la frustración, el miedo, la inseguridad o la presión.
🔹 Desarrollar una comunicación más sana y aprender a expresar lo que siente y necesita.
🔹 Mejorar sus relaciones con familiares, amigos y compañeros.
🔹 Aprender a poner límites y respetar los límites de los demás.
🔹 Tomar decisiones con mayor conciencia y responsabilidad.
🔹 Descubrir sus valores y aquello que realmente es importante para él o ella.
🔹 Afrontar los problemas desde una perspectiva más positiva y constructiva.

NO SE TRATA DE DECIRLE QUÉ TIENE QUE HACER, se trata de ayudarle a descubrir cómo hacerlo por sí mismo.

Porque educar emocionalmente no significa evitar que nuestros hijos tengan dificultades. Significa proporcionarles recursos para que puedan enfrentarse a ellas con mayor seguridad.

El objetivo es que el adolescente vaya construyendo una auténtica “caja de herramientas emocionales” que pueda utilizar cuando aparezcan los retos de la vida.

UN ESPACIO PARA SER ÉL MISMO/A

El proceso se desarrolla desde la escucha, el respeto, la empatía y la ausencia de juicios.

Un espacio donde pueda hablar, reflexionar, hacerse preguntas, expresar lo que siente y descubrir nuevas formas de afrontar aquello que le preocupa.

Porque muchas veces nuestros adolescentes no necesitan que les demos todas las respuestas; necesitan que alguien les ayude a encontrar las suyas.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

A adolescentes que quieran:

❤️ conocerse mejor
❤️ sentirse más seguros de sí mismos
❤️ aprender a gestionar sus emociones
❤️ mejorar sus relaciones
❤️ afrontar mejor las dificultades
❤️ descubrir sus capacidades y potencial
❤️ adquirir herramientas útiles para su presente y su futuro

UNA INVERSIÓN EN SU FUTURO

Las asignaturas del colegio les enseñan conocimientos necesarios para la vida.

Pero hay otras herramientas que también necesitarán todos los días:

cómo gestionar lo que sienten, cómo relacionarse, cómo afrontar una dificultad, cómo tomar decisiones, cómo creer en sí mismos y cómo cuidar su bienestar emocional.

Eso también se aprende.

“Herramientas para Adolescentes” es un proceso para acompañarles en ese aprendizaje y ayudarles a convertirse, poco a poco, en jóvenes con mayor conciencia, autonomía y confianza en sí mismos.

Porque no podemos evitarles todos los problemas de la vida… pero sí podemos ayudarles a desarrollar herramientas para afrontarlos.

Dale herramientas para la vida. Dale la oportunidad de descubrir todo lo que puede llegar a ser.

Jesús Ortega · Coach & Formador en Liderazgo y Crecimiento Personal

«HERRAMIENTAS PARA ADOLESCENTES»

EXISTE LA POSIBILIDAD DEL MODO PRESENCIAL

Te enviará un pdf con toda la información que necesitas para dar el paso.

Al finalizar las 6 u 8 semanas COMPLETAS recibirás por Correo Postal tu Certificado acreditativo de la formación y las horas lectivas.

Las Sesiones Online para los MÓDULOS de 1 horas se crearán cada semana, en días y horas, de acuerdo entre el Entrenador y el participante.

Puedes contactar conmigo a través de WhatsApp al 695 663 005 y me pondré en contacto contigo a la mayor brevedad posible.

¡Nos vemos pronto!

Jesús Ortega Coach