DOMINGO 13 NOVIEMBRE – Taller «AUTOESTIMATE» Presencial 14ª Edición – Autoestima, Asertividad e Independencia Emocional.

Mi mayor descubrimiento en los últimos 10 años es que nuestra Autoestima está en nuestras propias manos y que no cuidarla entorpece nuestras relaciones con los demás y por supuesto con nosotros mismos y nuestra salud emocional. Si eres consciente de tu propio estado emocional estarás en condiciones de cambiarlo desde tu propia voluntad y en el momento que quieras.

Cada día hay más personas que están siendo conscientes de que la motivación, la autoestima tiene mucha importancia para poder vivir bien de forma personal, social, familiar y laboral.

Este taller es útil para cualquier interesado/a en tener una perspectiva general sobre la Autoestima, Asertividad e Independencia Emocional y orientado a cualquier persona que esté en búsqueda de su propia felicidad y bienestar. El taller en si y sus herramientas será una poderosa manera de relacionarte contigo mismo/a y tener una comunicación fluida que te llevará a una mejora innegable en tus relaciones con los demás.

Lo dividiremos en 3 MÓDULOS claramente separados y ordenado de forma orgánica a lo largo de las 8 horas de este taller.

MÓDULO 1 – AUTOESTIMA: En este Módulo te voy a ofrecer apoyo para comprenderte a ti mismo/a. Miraremos que hay detrás de sentirse menos que los demás, de donde vienen esos sentimientos y porqué algunas personas se sienten tímidas,  inferiores,  torpes, etc… a cambio  podrás descubrir un buen número de fortalezas y riquezas que tienes dentro de ti a la espera de sacarlas fuera.

Aprenderemos a conocernos, a querernos y valorarnos, de esta manera saldrá nuestro verdadero yo, nuestra valía como persona que tenemos todos como seres humanos que somos.

Trabajaremos la Autoestima a través de ejercicios prácticos, test y dinámicas que después. Después te facilitaré herramientas para inflar y mejorar tu autoestima.

MÓDULO 2 – ASERTIVIDAD: Una de las cosas que más nos cuesta es decir NO y poner límites o pensar primero en nosotros y por el contrario ponemos a las personas de nuestra vida en primer lugar relegándonos nosotros y así perdemos el poder de nuestra autoestima, de nuestras propias decisiones.  Una vez que hayamos trabajado la Autoestima y técnicas para inflarla, trabajar la asertividad es un importante paso más allá.

En este taller no sólo te aportaré herramientas prácticas, sino que a través de diferentes medios audiovisuales podrás identificar cuál es tu relación contigo, con la asertividad y adquirir técnicas para poder comunicar lo que tú quieres sin miedos, sin culpa, haciéndote respetar y asimismo pedir lo que te corresponde.

Trabajaremos uno a uno los Derechos Asertivos que te proporcionarán normalidad y seguridad para ponerte en tu lugar en la relación con los demás.

MÓDULO 3 – INDEPENDENCIA EMOCIONAL: Después de haber creado unos buenos cimientos con los Módulos de Autoestima y Asertividad, este es el complemento ideal cerrando esta trilogía. El propósito fundamental de este 3er Módulo es TU LIBERTAD. En este último Módulo también aprenderemos a detectar nuestras Dependencias  Emocionales y encontraremos claves para entender tus relaciones de forma diferente, pero sobre todo, aprenderemos a ser personas independientes, que te cuides, respetes, elijas por ti mismo/a y confíes en ti y en tus propios criterios por encima del de los demás, sin ignorarlos aunque sin dejar que ello te afecte o te anule

Es una oportunidad para descubrir las herramientas que necesitas para ser independiente emocional y sentirte libre. Desde tu independencia emocional serás libre de elegir la manera en que quieres relacionarte con los demás.

El precio de este taller de 8 horas está reducido a 5 €/hora de formación para que te sea accesible: 40 €. 

Puedes inscribirte haciendo una transferencia a la siguiente cuenta indicando en el concepto «Autoestima» + «tu nombre» + «teléfono» (por ejemplo, “Autoestima Jesús Ortega 695 663 005”)

POR TRANSFERENCIA O INGRESO EN CAJERO:

ES11 2100 8457 3802 0004 3142   (La Caixa, Titular: Manuel Jesús Ortega Cámara.)

POR BIZUM: Enviándolo a través del teléfono 695 663 005

Precio Normal: 40 € Taller vivencial.

Dos: 70 € (viniendo en pareja – 2 personas).

Fecha: Domingo 13 de noviembre.

Horario: de 10:00 – 14:00 h y de 16:00 – 20:00 h.

ESTE TALLER SÓLO SE REALIZARÁ SI HAY UN MÍNIMO DE 8 PARTICIPANTES 

Lugar: Pleniestudio, Centro Integral de Formación

Parque empresarial Nuevo Torneo, Edf Vilamar I 2ª Planta, Oficinas 7 y 9.

Avda. Tecnología, 26. 41015 – Sevilla.

UBICACIÓN PLENIESTUDIO – PINCHA AQUÍ

Contacto sólo por WhatsApp o SMS al 695 663 005 (no llamadas) – poniendo nombre tu nombre y me pondré en contacto contigo lo antes posible.

¡Nos vemos pronto!

Jesús Ortega Coach

IMPORTANTE –  Las cantidades transferidas no son desembolsables a excepción de que se solicite con 7 días de antelación a la celebración del taller. En caso de no poder asistir al taller inscrito, el/la participante podrá optar por asistir a otro taller de los programados en el plazo de 90 días o bien hacer una subrogación a otra persona para el taller inscrito o bien para otro posterior en 90 días.

NOTA – Jesús Ortega Coaching se reserva la opción de cancelar este taller en caso de no cubrir un número suficiente de inscritos. En ese caso Jesús Ortega Coaching se compromete a la devolución de lo pagado a los que ya estuvieran inscritos.