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SUMMARY:NUEVO SERVICIO: TUTOR DE RESILIENCIA - El "Padre" presente
DESCRIPTION:Desde que Boris Cyrulnik acuñó el término «Tutor de resiliencia» hace algunos años\, las referencias a la figura\, así como los interrogantes\, se han sucedido de manera creciente. Inicialmente\, las alusiones al «Tutor de resiliencia» hacen referencia a una persona que\, de manera a veces inconsciente\, acompaña de manera incondicional a quien se enfrenta a una situación traumática; de tal forma que su simple presencia y su vínculo\, muchas veces silencioso\, provoca en éste una auténtica convulsión a todos los niveles (neuronal\, metabólico\, afectivo y corporal). Es decir\, el «Tutor de resiliencia» ayuda a que la persona consiga resignificar sus traumas. \n«Cyrulnik define en ocasiones el “encuentro” con el tutor como fugaz. Uno podría dudar de la importancia vital y reconstructora de algo tan efímero\, sin embargo no es necesariamente en el terreno de lo real donde opera la figura del tutor. No es el objeto en sí\, sino la representación del objeto\, simbolizada una y otra vez \, lo que la dota de importancia.» \nEl pensamiento de BORIS CYRULNIK \nQué es un Tutor de Resiliencia: TUTOR DE RESILIENCIA \nA lo largo de los últimos 10 años\, de mi experiencia personal como Tutor de Resiliencia por vocación personal con mis adolescentes de acogida y especialmente en mis sesiones de Coaching he adquirido habilidades para cumplir con este papel que nunca podrá sustituir a un “Padre Biológico” sin embargo\, cubre un hueco importante en el corazón de los niños y adolescentes como “figura de hombre” al que acudir\, con quien contar y a quien preguntar sus dudas. \nEn mis múltiples Sesiones de Coaching Personal con Adolescentes he podido comprobar como la circunstancia de fondo de sus situaciones es un “Padre Ausente”\, bien porque no está o bien que aun estando presente no participa de una relación estrecha con sus hijos de manera emocional. Me encuentro de manera muy habitual con una madre separada con hijos y un padre ausente\, esto hace que los hijos se sientan desprotegidos y con conductas a veces incomprensibles para las madres. Estas por otro lado las encuentro desbordadas por las responsabilidades/cargas con su trabajo\, la casa\, la educación de sus hijos\, etc… que hacen que se sientan saturadas y su comunicación a veces no es la más eficaz para manejar situaciones difíciles con sus hijos. \nEste nuevo servicio que ofrezco “Tutor de Resiliencia” se contrata por unidad familiar\, para apoyar preferentemente a los hijos niños menores de 12 años y adolescentes de 12 a 17 años\, pudiendo también ocasionalmente apoyar a la madre y darle herramientas de comunicación\, así como apoyo emocional y de Coaching. Para ello se solicita un presupuesto mensual personalizado una vez que haya tenido una conversación con la madre y que me expreses tus necesidades. \n\n  \n«cuando se habla de hermosas casas o de coches viejos\, siempre se cuenta bellamente su reconstrucción. Pero cuando se ve a un niño que se agrieta\, a un adulto que se derrumba\, la gente se plantea tantas preguntas que ya ni siquiera se atreve a hacer cosas muy simples: mirar con amabilidad\, abrazar o hacer compañía» \n“Dame un punto de apoyo y moveré MI mundo” \n\n  \nLO QUE NECESITO DE TI\, MADRE: \n\nEl Servicio «Tutor de Resiliencia» se contrata por UNIDAD FAMILIAR y presupuesto mensual personalizado.\nUn acuerdo oficial de autorización de relaciones personales con los menores.\nIndependencia de trabajo para mí\, no dirigir el proceso y confiar en mi experiencia y habilidades personales y profesionales.\nUna autorización firmada para poder tener las sesiones de “Coaching Sombra” con los menores fuera de casa\, paseando\, en un parque\, tomando un refresco\, etc… el motivo de estas sesiones son salir del hogar para observar la actitud de los menores fuera de su entorno.\n\nLO QUE APORTO YO: \n\nUn certificado oficial de no estar incluido en ningún registro de delitos con menores\, actualizado cada 3 meses.\nVarias sesiones al mes (entre 3 y 4) según presupuesto. El propósito de estas sesiones presenciales son visitar al menor/menores para conversar\, crear vínculos de confianza y hacer seguimiento de aquello en los que los menores presenten dificultades de conducta.\nSeguimiento de sus resultados académicos\, sus dificultades y ofrecerles herramientas\, aportarles seguridad\, autoestima\, confianza en sí mismos y un apoyo inmediato cuando sea necesario.\nSin son menores sin móvil\, la posibilidad de tener acceso a apoyo telefónico a través del móvil de la madre cuando haya una necesidad urgente por manejar. Sin son menores con móvil\, la posibilidad de pedirme apoyo directamente por WhatsApp y que pueda leerle y me sienta cercano.\nServicio ACUDA (Máximo en 24 horas si hay disponibilidad) si hay un conflicto familiar que se bloquea. Mi asistencia al hogar será para mediar entre los menores y la madre.\n\n\n\n\n\n  \nDIFERENTES POSIBILIDADES DEL SERVICIO «TUTOR DE RESILIENCIA»: \n\nModo Presencial: Me desplazo a cualquier dirección de Sevilla y pueblos limítrofes sin cargo extra.\nDesplazamientos: Más de 25 kms del centro de Sevilla 0\,25€/Km.\nModo Online: Tarifas especiales al no haber desplazamientos.\n\nCONTACTA CONMIGO Y SOLICÍTAME UN PRESUPUESTO PRESONALIZADO. \n\n  \nPROPUESTA DE SERVICIO TUTOR DE RESILIENCIA \n\n3 Meses de duración.\n6 Sesiones Presenciales.\n1 Hora por Sesión.\nChat de WhatsApp atención continua.\n1 Intervención ACUDA/mes máximo\nSeguimiento estudios/notas.\n\nPRECIO DE ESTA PROPUESTA: 100 €/mes \n\n  \nPuedes contactar conmigo enviándome un WhastApp 695 663 005 o un correo a info@coachingcordis.es indicando en el concepto “TUTOR” + “tu nombre” + “tu teléfono” (por ejemplo\, “Sesiones Jesús Ortega 695 663 005”) y yo me pondré en contacto contigo y te enviaré la información personalizada que necesites. \n«DELEGAR Y PEDIR APOYO ES DE PERSONAS EMOCIONALMENTE INTELIGENTES» \n 
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SUMMARY:16 feb - Taller "Gestión Emocional y Mindfulness" - para Madres\, Padres y Profes
DESCRIPTION:Jueves 16 febrero. Te presentamos este taller “Taller de Gestión Emocional y Mindfulness” para que tengas las herramientas básicas para apoyar a tus hijos y alumnos en la Gestión Emocional a través del MindfulnessTe gustaría gestionar tus emociones y pensamientos para el resultado que quieres obtener?\, ¿cómo sería generar sentimientos saludables que te lleven a ser feliz? ¿Quieres tener herramientas para apoyar a tus hijos y/o tus alumnos para gestionar sus emociones? ¿Cómo sería tener técnicas de Mindfulness para gestionar las emociones según qué circunstancia? TODAS ESTAS PREGUNTAS TENDRÁN RESPUESTA en este taller  “Taller de Gestión Emocional y Mindfulness” Que tenemos preparado para ti. \nEl PROPÓSITO de este taller vivencial es dotarte de Herramientas Básicas de Gestión Emocional con Mindfulness para apoyar a tus hijos y alumnos en momentos en que sus emociones no les estén llevando al bienestar y el éxito. Estas herramientas las podrás llevar a tu hogar o tu aula. \n\n  \nFACILITADORES: \nTécnicas de Mindfulness: M. Mar García Coach Mindfulness Yoga \nGestión Emocional: Jesús Ortega Coach Emocional \n\n  \nGESTIÓN EMOCIONAL \n \nEl término «Inteligencia Emocional»\, suele asociarse «a controlar las emociones»… Si bien «controlar» nada tiene que ver con la Inteligencia Emocional\, quizás la definición más acertada sea «La capacidad de sentir y expresar  los sentimientos y las emociones de uno/a mismo/a y de los demás\, de comprenderlos y de usar esta información para la orientación de la acción y del pensamiento propios». Conocer las emociones básicas y saber cuál es el mensaje que nuestro cuerpo nos traslada a través de ellas es esencial a la hora de manejarlas de manera efectiva. \nPor otro lado\, estamos educados en la creencia de que las cosas “son como son”\, sin embargo\, son muchas las veces en que nos chocamos con la “realidad” de otros y podemos encontrar un desajuste grande entre lo que percibimos y el feedback que la realidad nos devuelve. Uno de los supuestos básicos de la PNL (Programación Neurolingüística) nos dice que el mapa no es el territorio\, y que este “mapa” interior viene determinado por una serie de procesos que distorsionan dicha percepción. \nPara ser personas emocionalmente inteligentes requerimos estar alertas a cuáles son las interpretaciones que generan nuestros sentimientos para poder elegir aquellos sentimientos que nos van a hacer realmente felices. Entrenar la mente para evitar el “secuestro emocional” (Daniel Goleman\, Inteligencia Emocional) puede entenderse como la base de la inteligencia emocional y\, por lo tanto\, del éxito y la felicidad. \nMINDFULNES YOGA \n \nLa palabra «Mindfulness» ha sido traducida al español como Atención Plena o Conciencia Plena o Presencia Mental\, etc. El Mindfulness para niños y adolescentes  nos brinda toda una serie de posibilidades para mejorar desde bien temprano su atención\, para ejercitar su cerebro en la empatía\, en la calma.  Asimismo\, iniciar a nuestros pequeños en el mundo de la meditación facilita que puedan conectarse mucho mejor consigo mismos. El propósito es que sean más hábiles a la hora de desenvolverse en cualquier entorno y especialmente en el cotidiano. \nSon ya múltiples las escuelas de todo el mundo que han incluido esta práctica en las aulas. Los ejercicios de respiración\, meditación y atención plena que se incluyen a diario en la rutina de los pequeños facilitan los grandes logros que ya de por sí se van a producir en su desarrollo. \nPara el maestro zen Thich Nhat Hanh Mindfulness es una energía que nos permite saber lo que ocurre. Para cultivar esta energía intentamos implicar nuestra conciencia en cada una de las actividades que realizamos y estar realmente presentes en todo lo que estamos haciendo. Mindfulness es una forma de ser\, de estar en contacto con nuestra experiencia del momento presente\, prestando atención a como nos sentimos cuando estamos realizando lo que estemos haciendo\, prestando atención a nuestras sensaciones internas y a nuestras emociones. Ser conscientes de nuestro cuerpo y mente\, tal y como se encuentran en el momento presente. \nJon Kabat-Zinn\, que ha introducido esta práctica como un recurso terapéutico en la medicina occidental y creó hace más de 30 años la Clínica de Reducción de Estrés en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts lo define como: “Prestar atención de manera intencional al momento presente\, sin juzgar”. \n\n  \nSerán 4 horas de 17:00 a 21:00 h. Es un Taller experiencial con dinámicas\, juegos y técnicas de Mindfulness\, por lo que se os pedirá material para usar el suelo de la sala. \nEl precio de este taller de 4 horas está reducido a 7\,5 €/hora de formación para que te sea accesible: 30 €.  \nPuedes inscribirte haciendo un Bizum o una transferencia a la siguiente cuenta indicando en el concepto «MIND» + «tu nombre» + «teléfono» (por ejemplo\, “MIND Jesús Ortega 695 663 005”). Después yo te pediré los datos por WhatsApp. \nPOR TRANSFERENCIA O INGRESO EN CAJERO: \nES11 2100 8457 3802 0004 3142     (La Caixa\, Titular: Manuel Jesús Ortega Cámara.) \nPOR BIZUM: Enviándolo a través del teléfono 695 663 005 \n\n  \nFecha: Jueves 16 de febrero. \nHorario: de 17:00 – 21:00 h. \nPrecio: 30 € Taller vivencial. \nESTE TALLER SÓLO SE REALIZARÁ SI HAY UN MÍNIMO DE 8 PARTICIPANTES  \n \nLugar: Pleniestudio\, Centro Integral de Formación \nParque empresarial Nuevo Torneo\, Edf Vilamar I 2ª Planta\, Oficinas 7 y 9. \nAvda. Tecnología\, 26. 41015 – Sevilla. \nUBICACIÓN PLENIESTUDIO – PINCHA AQUÍ \n  \nContacto sólo por WhatsApp o SMS al 6695 663 005  (no llamadas) – poniendo nombre tu nombre y me pondré en contacto contigo lo antes posible. \n¡Nos vemos pronto! \nJesús Ortega Coach \nIMPORTANTE –  Las cantidades transferidas no son desembolsables a excepción de que se solicite con 7 días de antelación a la celebración del taller. En caso de no poder asistir al taller inscrito\, el/la participante podrá optar por asistir a otro taller de los programados en el plazo de 90 días o bien hacer una subrogación a otra persona para el taller inscrito o bien para otro posterior en 90 días. \nNOTA – Jesús Ortega Coaching se reserva la opción de cancelar este taller en caso de no cubrir un número suficiente de inscritos. En ese caso Jesús Ortega Coaching se compromete a la devolución de lo pagado a los que ya estuvieran inscritos. \n 
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