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SUMMARY:Programa de Educación Emocional Online - Adolescentes
DESCRIPTION:El Programa de Educación Emocional Online para Adolescentes abrirá a tu hijo/a la posibilidad de hacer cambios notables en su vida\, plantearse metas hasta ahora inaccesibles y romper las creencias limitantes que traemos «en nuestra mochila» y nos resta la posibilidad de SOÑAR en grande. \nCada día están más integradas la Inteligencia Emocional y el Coaching en una sociedad actual para conseguir altos resultados en el ámbito personal\, social y profesional. \nEl Programa de Educación Emocional Online para Adolescentes es un proceso de Inteligencia Emocional y Coaching basado en el descubrimiento personal. A través de ejercicios y dinámicas online el participante podrá obtener una “fotografía” de cuáles son las actitudes y pensamientos subconscientes en sus conductas y\, por tanto\, a los resultados que obtienen en su vida diaria. Como en el clásico método socrático (origen del “coaching”\, método de aprendizaje muy conocido y practicado en el ámbito empresarial y deportivo) en el El Programa de Educación Emocional Online para Adolescentes  no se te facilitaran respuestas a preguntas\, sino que tú mismo encontrarás las respuestas a tus preguntas a través de tu propia observación en las dinámicas y cómo ellas pueden ser un fiel reflejo de la manera en que actúas en tu vida diaria. \nA lo largo de 12 módulos Online de 1 hora cubriremos diferentes niveles de inteligencia emocional cubriendo el primer paso de un proceso de cambio: la toma de consciencia. Antes de que el cambio se produzca en nosotros requerimos darnos cuenta de que hay alternativas que se escapan a nuestro paradigma de interpretación y actuación. Llegar a conocer lo que antes no conocíamos y al traerlo al consciente tener la oportunidad de cambiarlo. \nEste Proceso Online es una oportunidad de parar\, abrirte a mirar qué funciona en nuestra vida y qué no está funcionando y ver cuáles son los pensamientos que hemos elaborado a lo largo de los años que favorecen nuestra conducta actual. Te permitirá también conectar con tus deseos y objetivos más profundos\, mejorar tu autoestima y recomenzar así una existencia motivadora en libertad y plenitud. \nA través de este Proceso podrás desarrollar un amplio número de competencias de Inteligencia Emocional que el Adolescente descubrirá en los Módulos Online y que le propondré aplicarlas en las semanas intermedias entre módulo y módulo y apoyado con las llamadas de Coaching Personal telefónico. \n\n12 Semanas\n12 Módulos de 1 hora\n12 Sesiones Coaching Telefónico de 15 min\n\nMódulo a módulo en este proceso online el Adolescente atravesará las limitaciones que le detienen y le dificultan para alcanzar sus objetivos y podrá elaborar una nueva manera de ser y de hacer para tener los resultados que desee. \nDurante estos 90 días el participante tendrá la oportunidad de llevar las herramientas adquiridas durante los Módulos a todas las áreas de su vida para obtener los resultados que desee\, practicando la búsqueda de soluciones ganar-ganar. \nANTES DE COMENZAR EL PROCESO\, RECIBIRÁ POR MENSAJERÍA EL MANUAL DE CRECIMIENTO EMOCIONAL \n\n  \nASUNTO EDUCACIÓN EMOCIONAL ADOLESCENTES \n \nEXISTE LA POSIBILIDAD DEL MODO PRESENCIAL \n\n  \nAl finalizar las 12 semanas COMPLETAS el participante recibirá por Correo Postal su Certificado acreditativo de la formación y las horas lectivas. \nLas Sesiones Online para los MÓDULOS de 1 horas se crearán cada semana\, en días y horas\, de acuerdo entre el Entrenador y el participante. \nPuedes contactar conmigo a través de WhatsApp al 695 663 005 y me pondré en contacto contigo a la mayor brevedad posible. \n¡Nos vemos pronto! \nJesús Ortega Coach
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SUMMARY:NUEVO - PROCESO DE GESTIÓN EMOCIONAL · 6 u 8 Semanas
DESCRIPTION:NUEVO PROCESO DE GESTIÓN EMOCIONAL · 6 u 8 SEMANAS – [Comprender · Gestionar · Avanzar] \n¿Sientes que algunas emociones te desbordan\, que llevas demasiado tiempo preocupándote por cosas que no puedes controlar o que necesitas recuperar calma\, claridad y confianza? \nEste proceso está diseñado para acompañarte durante 6 u 8 semanas en un recorrido práctico de autoconocimiento y gestión emocional. \n✨ Aprenderás a:\n• Comprender mejor lo que sientes y por qué.\n• Gestionar emociones difíciles sin dejar que te dominen.\n• Reducir pensamientos repetitivos y preocupaciones.\n• Mejorar tu autoestima y seguridad personal.\n• Poner límites sin sentirte culpable.\n• Tomar decisiones desde la calma y no desde el miedo.\n• Desarrollar herramientas emocionales que puedas aplicar en tu día a día. \n💙 No se trata de dejar de sentir. Se trata de aprender a sentir sin que tus emociones decidan por ti. \nDurante estas semanas tendrás acompañamiento personalizado\, herramientas prácticas y un espacio seguro para expresarte\, reflexionar y avanzar a tu propio ritmo. (Chat 24/7 para apoyarte) \nPorque gestionar tus emociones no significa cambiar quién eres. Significa aprender a relacionarte contigo de una manera diferente. \n📩 Si sientes que ha llegado el momento de cuidarte emocionalmente\, escríbeme y te explico cómo funciona el proceso de 6 u 8 semanas. \nEs un  Proceso en MODO ONLINE por lo que podrás hacerlo desde cualquier parte del mundo si hablas español. \nJesús Ortega · Coach & Formador en Liderazgo y Crecimiento Personal \n\n  \nPROCESO DE GESTIÓN EMOCIONAL ONLINE \n \nEXISTE LA POSIBILIDAD DEL MODO PRESENCIAL \nTe enviará un pdf con toda la información que necesitas para dar el paso. \n\n  \nAl finalizar las 6 u 8 semanas COMPLETAS recibirás por Correo Postal tu Certificado acreditativo de la formación y las horas lectivas. \nLas Sesiones Online para los MÓDULOS de 1 horas se crearán cada semana\, en días y horas\, de acuerdo entre el Entrenador y el participante. \nPuedes contactar conmigo a través de WhatsApp al 695 663 005 y me pondré en contacto contigo a la mayor brevedad posible. \n¡Nos vemos pronto! \nJesús Ortega Coach
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SUMMARY:NUEVO - "HERRAMIENTAS PARA ADOLESCENTES" de 6 u 8 semanas
DESCRIPTION:NUEVO – «HERRAMIENTAS PARA ADOLESCENTES» es un proceso para ayudarle a conocerse\, comprenderse y afrontar mejor los retos de la vida y su duración es de de 6 u 8 semanas y su formato es\, Online en vivo y personalizado. \nLa adolescencia es una etapa de grandes cambios. Cambia su cuerpo\, su manera de pensar\, sus emociones\, sus relaciones y también la forma en la que empieza a construir su propia identidad. \nA veces\, nuestros hijos e hijas adolescentes sienten mucho\, pero no saben cómo expresar lo que les pasa. Pueden sentirse inseguros\, confundidos\, desmotivados\, tener dificultades para gestionar la frustración\, relacionarse con los demás o afrontar determinadas situaciones. \nPor eso nace “Herramientas para Adolescentes”\, un proceso de acompañamiento y educación emocional diseñado para proporcionarles recursos prácticos que puedan utilizar ahora y a lo largo de toda su vida. \n¿QUÉ VOY A TRABAJAR CON ÉL/ELLA? \nDurante el proceso\, el adolescente aprenderá herramientas para: \n🔹 Conocerse mejor y descubrir sus capacidades y fortalezas.\n🔹 Comprender y gestionar sus emociones\, sin sentirse dominado por ellas.\n🔹 Mejorar su autoestima y confianza personal.\n🔹 Aprender a gestionar la frustración\, el miedo\, la inseguridad o la presión.\n🔹 Desarrollar una comunicación más sana y aprender a expresar lo que siente y necesita.\n🔹 Mejorar sus relaciones con familiares\, amigos y compañeros.\n🔹 Aprender a poner límites y respetar los límites de los demás.\n🔹 Tomar decisiones con mayor conciencia y responsabilidad.\n🔹 Descubrir sus valores y aquello que realmente es importante para él o ella.\n🔹 Afrontar los problemas desde una perspectiva más positiva y constructiva. \nNO SE TRATA DE DECIRLE QUÉ TIENE QUE HACER\, se trata de ayudarle a descubrir cómo hacerlo por sí mismo. \nPorque educar emocionalmente no significa evitar que nuestros hijos tengan dificultades. Significa proporcionarles recursos para que puedan enfrentarse a ellas con mayor seguridad. \nEl objetivo es que el adolescente vaya construyendo una auténtica “caja de herramientas emocionales” que pueda utilizar cuando aparezcan los retos de la vida. \nUN ESPACIO PARA SER ÉL MISMO/A \nEl proceso se desarrolla desde la escucha\, el respeto\, la empatía y la ausencia de juicios. \nUn espacio donde pueda hablar\, reflexionar\, hacerse preguntas\, expresar lo que siente y descubrir nuevas formas de afrontar aquello que le preocupa. \nPorque muchas veces nuestros adolescentes no necesitan que les demos todas las respuestas; necesitan que alguien les ayude a encontrar las suyas. \n¿A QUIÉN VA DIRIGIDO? \nA adolescentes que quieran: \n❤️ conocerse mejor\n❤️ sentirse más seguros de sí mismos\n❤️ aprender a gestionar sus emociones\n❤️ mejorar sus relaciones\n❤️ afrontar mejor las dificultades\n❤️ descubrir sus capacidades y potencial\n❤️ adquirir herramientas útiles para su presente y su futuro \nUNA INVERSIÓN EN SU FUTURO \nLas asignaturas del colegio les enseñan conocimientos necesarios para la vida. \nPero hay otras herramientas que también necesitarán todos los días: \ncómo gestionar lo que sienten\, cómo relacionarse\, cómo afrontar una dificultad\, cómo tomar decisiones\, cómo creer en sí mismos y cómo cuidar su bienestar emocional. \nEso también se aprende. \n“Herramientas para Adolescentes” es un proceso para acompañarles en ese aprendizaje y ayudarles a convertirse\, poco a poco\, en jóvenes con mayor conciencia\, autonomía y confianza en sí mismos. \nPorque no podemos evitarles todos los problemas de la vida… pero sí podemos ayudarles a desarrollar herramientas para afrontarlos. \nDale herramientas para la vida. Dale la oportunidad de descubrir todo lo que puede llegar a ser. \nJesús Ortega · Coach & Formador en Liderazgo y Crecimiento Personal \n\n  \n«HERRAMIENTAS PARA ADOLESCENTES» \n \nEXISTE LA POSIBILIDAD DEL MODO PRESENCIAL \nTe enviará un pdf con toda la información que necesitas para dar el paso. \n\n  \nAl finalizar las 6 u 8 semanas COMPLETAS recibirás por Correo Postal tu Certificado acreditativo de la formación y las horas lectivas. \nLas Sesiones Online para los MÓDULOS de 1 horas se crearán cada semana\, en días y horas\, de acuerdo entre el Entrenador y el participante. \nPuedes contactar conmigo a través de WhatsApp al 695 663 005 y me pondré en contacto contigo a la mayor brevedad posible. \n¡Nos vemos pronto! \nJesús Ortega Coach
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SUMMARY:BONO ADOLESCENTES 1er TRIMESTRE - 12 semanas de sept a diciembre
DESCRIPTION:A lo largo de la última década he podido experimentar cómo es la convivencia con adolescentes\, en mi hogar y profesionalmente. Siempre tuve una empatía especial con esas edades de la Adolescencia y cuanto más los conozco mejor los entiendo. Quizás seamos los padres los que nos estamos perdiendo en su educación y en la adaptación a los nuevos tiempos que ellos están viviendo\, muy diferentes a aquellos años en los que nosotros vivimos nuestra adolescencia. \nLa adolescencia es un maravilloso periodo de la vida que puede convertirse en todo un desafío tanto para los jóvenes como para sus padres y su entorno más cercano. \nTengo más de una década de experiencia en el Coaching. Si no me conoces aun\, en este enlace puedes ver QUIÉN SOY \nHace tiempo que veo la adolescencia como un periodo predominante de nuestra evolución como animal humano\, en el que en nuestro cuerpo y cerebro se produce un bombardeo hormonal que no podemos llegar a entender ni como el adolescente que lo vive ni como padres que convivimos con ellos. En este periodo se producen choques de convivencia que son propios del natural desarrollo de los adolescentes y que a los padres no nos enseñaron a manejar. \nEn este periodo los adolescentes están creando su propia identidad. Se enfrentan a un sin fin de cambios internos y externos. Y no siempre son de su agrado\, no saben cómo gestionar estos cambios. \nEl objetivo del Coaching para Adolescentes es hacer del joven una persona emocionalmente inteligente. Mi labor como Coach es acompañarles en el camino hacia la edad adulta y apoyarles con herramientas para superar los conflictos de identidad y relación familiar en los que está inmerso en este momento. \nLe escucharé y escucharé lo que me quiera decir detrás de sus palabras. Identificaremos las barreras y creencias que le hayan impedido hasta ahora verse en su mejor versión. Programaremos una estrategia para conseguirlo y sacaremos entre los dos un plan de acción para que le lleve al éxito en los próximos cursos. Detrás de los suspensos hay muchas creencias que los adolescentes tienen como\, «es que yo no sirvo para el inglés»\, «a mi las matemáticas no se me dan bien»\, etc… Creencias que se pueden cambiar por otras que les apoyen a superarse a si mism@s y por tanto\, los exámenes. \nMi comunicación con los adolescentes es de Adulto/Adulto lo que hace que ellos se abran a nuevas posibilidades que\, con los padres\, por el simple hecho de serlos\, no consiguen encontrar la “sintonía” para una comunicación fluida. \n\nEn lo personal: les apoyaré a que puedan gestionar sus emociones y puedan elegir las conductas que le lleven a la felicidad.\nEn lo académico: les acompañaré a ver más allá de estos años de estudio y puedan visualizarse en su futuro elegid\, trabajar con ellos la responsabilidad\, de manera que puedan “elegir” lo mejor para su visión de futuro.\n\n\n  \nAPOYARÉ A TU HIJO A: \n\nGestionar y superar sus conflictos de identidad\nMejorar su autoestima y confianza en sí mismo\nAlcanzar una comunicación efectiva\nMejorar las relaciones en familia\nAprender a ser independientes en la toma de decisiones\nGestionar la presión académica\nPotenciar sus fortalezas y habilidades.\nOptimizando su rendimiento en cualquier ámbito (deportivo\, estudios).\n\nEs fundamental para el Proceso de tu hijo/a Adolescente que tengas en cuenta los siguiente: \n\nLa tranquilidad\, de los padres es fundamental durante el Proceso.\nQue el Proceso es del Adolescente\, no de los padres.\nQue yo como Coach iré apoyando a los padres fuera de las sesiones.\nLos acuerdos con el adolescente son una manera nueva de relación.\nLa tolerancia de los padres en el Proceso es fundamental para el cambio.\n\nSi vives fuera de Sevilla y su entorno inmediato\, nos podemos ver en MODO ONLINE. PINCHA AQUÍ \nSi vives en Sevilla o pueblos limítrofes nos podemos ver en MODO PRESENCIAL. PINCHA AQUÍ \nDESPLAZAMIENTOS – Me desplazo a cualquier dirección de Sevilla y pueblos limítrofes sin cargo extra. Más de 25 kms del centro de Sevilla 0\,25€/Km \n\n  \nBONO 12 SESIONES\, UNA POR SEMANA – 90 DÍAS ACOMPAÑANDO A TU HIJO/A EN SU  \nPRIMER TRIMESTRE ACADÉMICO \n\n  \nASUNTO: BONO ADOLESCENTES \n  \n\n  \nContacta conmigo con un mensaje de WhatsApp a 695 663 005\, tendremos una conversación para ponerme en contexto de lo que necesita tu hijo/a y en base a esto\, te enviaré una propuesta personalizada para su Proceso de Coaching Personal para Adolescentes. \n\n. \n(*) PÓLIZA DE GARANTÍA – En caso de que compres el BONO 1er TRIMESTRE\, si finalizada la primera o segunda sesión como máximo\, y compruebas que tu hij@ no está descubriendo nada\, o no te funciona mi manera de trabajar o no es la adecuada como para que este Proceso de Coaching sea un éxito\, puedes solicitar la devolución la cuantía pagada por el BONO menos el importe total de 1 ó 2 sesiones\, según haya consumido\, al precio de la sesión normal de Coaching Personal sin BONO (no el del BONO). En mi caso\, yo también puedo acogerme a esta Póliza de Garantía si veo que el proceso no tiene garantías de éxito\, por falta de compromiso o interés para el cambio del adolescente. \n\n  \nNOTA – Los Procesos de Coaching con BONO tienen una duración de 90 días desde la primera sesión. Pasados ese tiempo\, el BONO expira\, salvo que se haya negociado con Jesús Ortega alguna solución alternativa al menos 15 días antes de caducar. \nIMPORTANTE – No son acumulables las ventajas de estos BONOS SESIONES con cualquier otra ventaja adquirida de forma personal con Jesús Ortega Coaching con anterioridad. En todo caso el Cliente podrá elegir la ventaja que más le convenga de las dos opciones que tenga. \n 
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