DOMINGO 13 NOVIEMBRE – Taller «AUTOESTIMATE» adolescentes. La comunicación entre adolescentes y sus padres a veces parecen conflictivas, sin embargo, son fruto de su propio desarrollo físico y emocional sin que ellos puedan comprender qué los está pasando ni porqué a veces la relación con los padres se hace dura o llena de encuentros.

Mi mayor descubrimiento en los últimos 10 años es que nuestra Autoestima está en nuestras propias manos y que no cuidarla entorpece nuestras relaciones con los demás y por supuesto con nosotros mismos y nuestra salud emocional. Si eres consciente de tu propio estado emocional estarás en condiciones de cambiarlo desde tu propia voluntad y en el momento que quieras.

Cada día hay más personas que están siendo conscientes de que la motivación, la autoestima tiene mucha importancia para poder vivir bien de forma personal, social, familiar y laboral.

Este taller está ENFOCADO A ADOLESCENTES para apoyarles a tener una perspectiva general sobre la Autoestima y la Asertividad. El taller en si y sus herramientas será una poderosa manera de que ellos puedan relacionarse con ellos mismos y tener una comunicación efectiva y adulta que les llevará a una mejora innegable en sus relaciones familiares.

Lo dividiremos en 2 MÓDULOS claramente separados y ordenado de forma orgánica a lo largo de las 4 horas de este taller.

MÓDULO 1 – AUTOESTIMA: En este Módulo les voy a ofrecer apoyo para comprenderse a si mismos. Miraremos que hay detrás de sentirse menos que los demás, de donde vienen esos sentimientos y porqué algunos adolescentes se sienten tímidos,  inferiores,  torpes, etc… a cambio  podrán descubrir un buen número de fortalezas y riquezas que tienen dentro y a la espera de poder sacarlas fuera.

Aprenderemos a conocernos, a querernos y valorarnos, de esta manera saldrá nuestro verdadero yo, nuestra valía como persona que tenemos todos como seres humanos que somos.

Trabajaremos la Autoestima a través de ejercicios prácticos, test y dinámicas. Después les facilitaré herramientas para inflar y mejorar su autoestima.

MÓDULO 2 – ASERTIVIDAD: Una de las cosas que más nos cuesta es decir NO y poner límites o pensar primero en nosotros y por el contrario ponemos a las personas de nuestra vida en primer lugar relegándonos nosotros y así perdemos el poder de nuestra autoestima, de nuestras propias decisiones. Una vez que hayamos trabajado la Autoestima y técnicas para inflarla, trabajaremos la asertividad, un importante paso más allá.

En este taller no sólo les aportaré herramientas prácticas, sino que a través de diferentes medios audiovisuales podrán identificar cuál es su relación con ellos mismos y con los demás, con la asertividad y adquirir técnicas para poder comunicar lo que quieran sin miedos, sin culpa, haciéndose respetar y asimismo pedir lo que les corresponde.

Trabajaremos uno a uno los Derechos Asertivos que les proporcionarán normalidad y seguridad para ponerse en su lugar en la relación con los demás.

El precio de este taller de 4 horas está reducido a 7,5 €/hora de formación para que te sea accesible: 30 €. 

Puedes inscribir a tu hijo/a haciendo una transferencia a la siguiente cuenta indicando en el concepto «TENS» + «tu nombre» + «teléfono» (por ejemplo, “TENS Jesús Ortega 695 663 005”). Después yo te pediré los datos de ellos.

POR TRANSFERENCIA O INGRESO EN CAJERO:

ES11 2100 8457 3802 0004 3142   (La Caixa, Titular: Manuel Jesús Ortega Cámara.)

POR BIZUM: Enviándolo a través del teléfono 695 663 005

Precio Normal: 30 € Taller vivencial.

Precio Hermanos juntos: 25 € Taller vivencial.

Fecha: Domingo 13 de noviembre.

Horario: de 10:00 – 14:00 h.

ESTE TALLER SÓLO SE REALIZARÁ SI HAY UN MÍNIMO DE 8 PARTICIPANTES 

Lugar: Pleniestudio, Centro Integral de Formación

Parque empresarial Nuevo Torneo, Edf Vilamar I 2ª Planta, Oficinas 7 y 9.

Avda. Tecnología, 26. 41015 – Sevilla.

UBICACIÓN PLENIESTUDIO – PINCHA AQUÍ

Contacto sólo por WhatsApp o SMS al 695 663 005  (no llamadas) – poniendo nombre tu nombre y me pondré en contacto contigo lo antes posible.

¡Nos vemos pronto!

Jesús Ortega Coach

IMPORTANTE –  Las cantidades transferidas no son desembolsables a excepción de que se solicite con 7 días de antelación a la celebración del taller. En caso de no poder asistir al taller inscrito, el/la participante podrá optar por asistir a otro taller de los programados en el plazo de 90 días o bien hacer una subrogación a otra persona para el taller inscrito o bien para otro posterior en 90 días.

NOTA – Jesús Ortega Coaching se reserva la opción de cancelar este taller en caso de no cubrir un número suficiente de inscritos. En ese caso Jesús Ortega Coaching se compromete a la devolución de lo pagado a los que ya estuvieran inscritos.