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27 Abril – NUEVO – Taller “PRIORIZANDO-ME y gestión de MI tiempo” – 2ª Edición

27 abril a las 10:00 am - 3:00 pm

€35

SÁBADO 27 ABRIL – PRIORIZANDO-ME y gestión de MI tiempo. Facilitado por Jesús Ortega CoachingEl Propósito de este taller es que vuelvas a recuperar-te, recuperar tu espacio y tu tiempo. A lo largo  de nuestra vida por nuestra educación, nuestras creencias, nuestros valores y por el Rol que tomamos ante los demás a veces no ponemos límites, nos cuesta decir NO sin sentirnos culpables y vamos dejando-nos nosotros mismos y sobreviviendo. Con este taller vas a tomar consciencia de en qué punto te encuentras, qué quieres para ti y qué vida quieres tener. Tomaremos herramientas para que las riendas de tu VIDA la lleves  y sientas la libertad de crearte un futuro nuevo donde TÚ seas protagonista de tu VIDA.

MÓDULO 1: GESTIÓN EMOCIONAL Y PENSAMIENTO –  ¿Quieres ser efectivo/a a la hora de gestionar tus emociones?, ¿te gustaría gestionar tus emociones y pensamientos para el resultado que quieres obtener?, ¿cómo sería generar sentimientos saludables que te lleven a ser feliz?…

El término «Inteligencia Emocional», suele asociarse «a controlar las emociones»… Si bien «controlar» nada tiene que ver con la Inteligencia Emocional, quizás la definición más acertada sea «La capacidad de sentir y expresar  los sentimientos y las emociones de uno/a mismo/a y de los demás, de comprenderlos y de usar esta información para la orientación de la acción y del pensamiento propios». Conocer las emociones básicas y saber cuál es el mensaje que nuestro cuerpo nos traslada a través de ellas es esencial a la hora de manejarlas de manera efectiva.

Por otro lado, estamos educados en la creencia de que las cosas “son como son”, sin embargo son muchas las veces en que nos chocamos con la “realidad” de otros y podemos encontrar un desajuste grande entre lo que percibimos y el feedback que la realidad nos devuelve. Uno de los supuestos básicos de la PNL (Programación Neurolingüística) nos dice que el mapa no es el territorio, y que este “mapa” interior viene determinado por una serie de procesos que distorsionan dicha percepción.

MÓDULO 2: COMUNICACIÓN EFECTIVA A TRAVÉS DE LA MATRIZ DE PERSONALIDAD –  Existen varios sistemas para el entendimiento de nuestro estilo de comportamiento así como el de otras personas. Te quiero presentar MATRIX, un test de matriz de personalidad basado en cuatro estilos diferentes que haremos en este taller. Esta es una poderosa herramienta que te permitirá entender cuál es tu patrón de comportamiento y el de las personas con las que convives. De esta manera podrás comprender y aceptar  que es lo que funciona y lo que no funciona de ti y de los demás. Así tu comunicación con otras personas será más fluida y relajada en base al conocimiento de estas matrices de personalidad.

¿Tienes en tu vida personas que no entiendes?. ¿Tienes en tu vida personas con las que tan sólo comunicarte sientes fricción?. ¿Ves en otras personas una manera de ver la vida que no entiendes y es totalmente diferente a la tuya?.

Es importante matizar que no hay matrices correctas o incorrectas, sólo diferentes, por lo que ninguna de ellas debe considerarse buena o mala. De hecho, todos tenemos algo de cada una de estas matrices y las utilizamos de diferente manera a lo largo de nuestros días, aunque predomine en nosotros alguna de ella en particular.

MÓDULO 3: GESTIÓN DE “MI” TIEMPO (DESDE LAS RELACIONES) – “NO ES UNA CUESTIÓN DE TIEMPO, SINO DE RELACIONES CONTIGO MISMO Y CON LOS DEMÁS”. ¿Quieres ser  más efectivo y eficiente con tu tiempo?, ¿confías en los demás para que hagan tus cosas?, ¿tienes el día lleno de cosas para hacer que no son para ti?, ¿quieres disponer, también de tiempo libre?, ¿quieres tener una relación excepcional contigo mismo y con tu tiempo?, ¿quieres vivir una vida plena y satisfactoria?… probablemente este sea el primer paso… encontrarás tus propias respuestas a estas preguntas durante el taller.

El precio de este taller de 5 horas está reducido para que te sea accesible: 35 €.

INSCRIPCIÓN: Puedes inscribirte haciendo una transferencia a la siguiente cuenta indicando en el concepto “Priorizando” + “tu nombre” + “teléfono” (por ejemplo, “Priorizando Jesús Ortega 637 619 997”): La Caixa- IBAN: ES24 2100 8457 3102 0008 9714 – Titular: Coaching Cordis, S.L.

Precio: 35 € Taller vivencial. 

Fecha: Sábado 27 de abril.

Horario: de 10:00 – 15:00 h.

 

     

Lugar: EDIFICIO ARIETE – Polígono PISA. Calle Innovación, 6, 41927 Mairena del Aljarafe, Sevilla

(Metro cercano Metromar) – Existe un paso peatonal desde la zona de Metromar y el McDonald de la entrada al Polígono PISA, cerca del Edificio Ariete.

UBICACIÓN EDIFICIO ARIETE – PINCHA AQUÍ

Contacto sólo por WhatsApp o SMS al 637 619 997  (no llamadas) – poniendo nombre tu nombre y me pondré en contacto contigo lo antes posible.

¡Nos vemos pronto!

Jesús Ortega Coach

IMPORTANTE –  Las cantidades transferidas no son desembolsables a excepción de que se solicite con 7 días de antelación a la celebración del taller. En caso de no poder asistir al taller inscrito, el/la participante podrá optar por asistir a otro taller de los programados en el plazo de 90 días o bien hacer una subrogación a otra persona para el taller inscrito o bien para otro posterior en 90 días.

NOTA – Coaching Cordis, S.L. y Jesús Ortega Coaching se reserva la opción de cancelar este taller en caso de no cubrir un número suficiente de inscritos. En ese caso Coaching Cordis, S.L. se compromete a la devolución de lo pagado a los que ya estuvieran inscritos.

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