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18 mayo – Taller “AUTOESTÍMATE” – en VALENCIA – Autoestima, Asertividad e Independencia Emocional

18 mayo a las 9:00 am - 2:00 pm

30€

SÁBADO 18 MAYO – Te presentamos en colaboración, como Promotor y Colaborador en Valencia Edu Muñoz (www.yogacoach.es) y como Creador y Facilitador Jesús Ortega Coaching (www.jesuscoaching.es) de Sevilla, el Taller “AUTOESTÍMATE” –  Autoestima, Asertividad e Independencia Emocional

 

Sábado 18 de mayo: Taller de AUTOESTIMA, ASERTIVIDAD E INDEPENDENCIA EMOCIONAL

Mi mayor descubrimiento en los últimos 8 años experimentando y formándome es que nuestra Autoestima está en nuestras propias manos y que no cuidarla entorpece nuestras relaciones con los demás y por supuesto con nosotros mismos y nuestra salud emocional. Si eres consciente de tu propio estado emocional estarás en condiciones de cambiarlo desde tu propia voluntad y en el momento que quieras.

Cada día hay más personas que están siendo conscientes de que la motivación, la autoestima tiene mucha importancia para poder vivir bien de forma personal, social, familiar y laboral.

Este taller es útil para cualquier interesado/a en tener una perspectiva general sobre la Autoestima, Asertividad e Independencia Emocional y orientado a cualquier persona que esté en búsqueda de su propia felicidad y bienestar. El taller en si y sus herramientas será una poderosa manera de relacionarte contigo mismo/a y tener una comunicación fluida que te llevará a una mejora innegable en tus relaciones con los demás.

Lo dividiremos en 3 MÓDULOS claramente separados y ordenados de forma orgánica a lo largo de las 8 horas de este taller.

MÓDULO 1 – AUTOESTIMA: En este Módulo te voy a ofrecer apoyo para comprenderte a ti mismo/a. Miraremos que hay detrás de sentirse menos que los demás, de donde vienen esos sentimientos y porqué algunas personas se sienten tímidas,  inferiores,  torpes, etc… a cambio  podrás descubrir un buen número de fortalezas y riquezas que tienes dentro de ti a la espera de sacarlas fuera.

Aprenderemos a conocernos, a querernos y valorarnos, de esta manera saldrá nuestro verdadero yo, nuestra valía como persona que tenemos todos como seres humanos que somos.

Trabajaremos la Autoestima a través de ejercicios prácticos, test y dinámicas que después. Después te facilitaré herramientas para inflar y mejorar tu autoestima.

MÓDULO 2 – ASERTIVIDAD: Una de las cosas que más nos cuesta es decir NO y poner límites o pensar primero en nosotros y por el contrario ponemos a las personas de nuestra vida en primer lugar relegándonos nosotros y así perdemos el poder de nuestra autoestima, de nuestras propias decisiones.  Una vez que hayamos trabajado la Autoestima y técnicas para inflarla, trabajar la asertividad es un importante paso más allá.

En este taller no sólo te aportaré herramientas prácticas, sino que a través de diferentes medios audiovisuales podrás identificar cuál es tu relación contigo, con la asertividad y adquirir técnicas para poder comunicar lo que tú quieres sin miedos, sin culpa, haciéndote respetar y asimismo pedir lo que te corresponde.

Trabajaremos uno a uno los Derechos Asertivos que te proporcionarán normalidad y seguridad para ponerte en tu lugar en la relación con los demás.

MÓDULO 3 – INDEPENDENCIA EMOCIONAL: Después de haber creado unos buenos cimientos con los Módulos de Autoestima y Asertividad, este es el complemento ideal cerrando esta trilogía. El propósito fundamental de este 3er Módulo es TU LIBERTAD. En este último Módulo también aprenderemos a detectar nuestras Dependencias  Emocionales y encontraremos claves para entender tus relaciones de forma diferente, pero sobre todo, aprenderemos a ser personas independientes, que te cuides, respetes, elijas por ti mismo/a y confíes en ti y en tus propios criterios por encima del de los demás, sin ignorarlos aunque sin dejar que ello te afecte o te anule

Es una oportunidad para descubrir las herramientas que necesitas para ser independiente emocional y sentirte libre. Desde tu independencia emocional serás libre de elegir la manera en que quieres relacionarte con los demás.


Para inscribirte puedes ponerte en contacto por WhatsApp con Edu Muñoz a través del teléfono 600 422 309 y él se pondrá en contacto contigo para apoyarte en la inscripción.

Tenemos programado también un taller el domingo 19 de mayo  (INFO AQUÍ) al que puedes inscribirte también. Si te inscribes a los dos talleres el precio es de 50 €

Precio:

1 Taller: 30 € el Sábado

2 Talleres: 50 € (Fin de semana completo)

Horario de los talleres: de 09:00 – 14:00 h 


ATENCIÓN: Plazas limitadas por orden de inscripción hasta completar aforo (por riguroso orden de inscripción -recepción de transferencia-)

Lugar: Centro YogaCoach.es

Plaza de Patraix, 17. Valencia – 46018.

UBICACIÓN del Centro – PINCHA AQUÍ

¡Nos vemos pronto!

Jesús Ortega y Edu Muñoz

IMPORTANTE –  Las cantidades transferidas no son desembolsables A EXCEPCIÓN de las que se soliciten con 7 días de antelación a la celebración del taller. En caso de no poder asistir al taller inscrito, el/la participante podrá optar por asistir a otro taller de los que se programen o el equivalente en Sesiones de Coaching realizadas por Edu Muñoz en Valencia, esto en el plazo de 90 días a partir del día 19 de mayo, o bien hacer una subrogación a otra persona para el taller inscrito.

NOTA – Jesús Ortega Coaching y Edu Muñoz se reserva la opción de cancelar este taller en caso de no cubrir un número suficiente de inscritos. En ese caso Eduardo Muñoz se compromete a la devolución de lo pagado a los que ya estuvieran inscritos.

 

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