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18 y 19 Mayo – Taller INTENSIVO CRECIMIENTO PERSONAL – Cuando YO Cambio, todo cambia – VALENCIA

SÁBADO 18 Y DOMINGO 19 MAYO – Te presentamos en colaboración, como Promotor y Colaborador en Valencia Edu Muñoz (www.coachingenvalencia.es) y como Creador y Facilitador Jesús Ortega Coaching (www.jesuscoaching.es) de Sevilla, el Taller INTENSIVO CRECIMIENTO PERSONAL – Cuando YO Cambio, todo cambia.

Mi nombre es Jesús Ortega y junto a Edu Muñoz hemos organizado este  FIN DE SEMANA INTENSIVO CRECIMIENTO PERSONAL EN VALENCIA. Lo haremos en dos Talleres de 8 horas en sábado y domingo.

Sábado 18 de mayo: Taller de AUTOESTIMA, ASERTIVIDAD E INDEPENDENCIA EMOCIONAL

Mi mayor descubrimiento en los últimos 8 años experimentando y formándome es que nuestra Autoestima está en nuestras propias manos y que no cuidarla entorpece nuestras relaciones con los demás y por supuesto con nosotros mismos y nuestra salud emocional. Si eres consciente de tu propio estado emocional estarás en condiciones de cambiarlo desde tu propia voluntad y en el momento que quieras.

Cada día hay más personas que están siendo conscientes de que la motivación, la autoestima tiene mucha importancia para poder vivir bien de forma personal, social, familiar y laboral.

Este taller es útil para cualquier interesado/a en tener una perspectiva general sobre la Autoestima, Asertividad e Independencia Emocional y orientado a cualquier persona que esté en búsqueda de su propia felicidad y bienestar. El taller en si y sus herramientas será una poderosa manera de relacionarte contigo mismo/a y tener una comunicación fluida que te llevará a una mejora innegable en tus relaciones con los demás.

Lo dividiremos en 3 MÓDULOS claramente separados y ordenados de forma orgánica a lo largo de las 8 horas de este taller.

MÓDULO 1 – AUTOESTIMA: En este Módulo te voy a ofrecer apoyo para comprenderte a ti mismo/a. Miraremos que hay detrás de sentirse menos que los demás, de donde vienen esos sentimientos y porqué algunas personas se sienten tímidas,  inferiores,  torpes, etc… a cambio  podrás descubrir un buen número de fortalezas y riquezas que tienes dentro de ti a la espera de sacarlas fuera.

Aprenderemos a conocernos, a querernos y valorarnos, de esta manera saldrá nuestro verdadero yo, nuestra valía como persona que tenemos todos como seres humanos que somos.

Trabajaremos la Autoestima a través de ejercicios prácticos, test y dinámicas que después. Después te facilitaré herramientas para inflar y mejorar tu autoestima.

MÓDULO 2 – ASERTIVIDAD: Una de las cosas que más nos cuesta es decir NO y poner límites o pensar primero en nosotros y por el contrario ponemos a las personas de nuestra vida en primer lugar relegándonos nosotros y así perdemos el poder de nuestra autoestima, de nuestras propias decisiones.  Una vez que hayamos trabajado la Autoestima y técnicas para inflarla, trabajar la asertividad es un importante paso más allá.

En este taller no sólo te aportaré herramientas prácticas, sino que a través de diferentes medios audiovisuales podrás identificar cuál es tu relación contigo, con la asertividad y adquirir técnicas para poder comunicar lo que tú quieres sin miedos, sin culpa, haciéndote respetar y asimismo pedir lo que te corresponde.

Trabajaremos uno a uno los Derechos Asertivos que te proporcionarán normalidad y seguridad para ponerte en tu lugar en la relación con los demás.

MÓDULO 3 – INDEPENDENCIA EMOCIONAL: Después de haber creado unos buenos cimientos con los Módulos de Autoestima y Asertividad, este es el complemento ideal cerrando esta trilogía. El propósito fundamental de este 3er Módulo es TU LIBERTAD. En este último Módulo también aprenderemos a detectar nuestras Dependencias  Emocionales y encontraremos claves para entender tus relaciones de forma diferente, pero sobre todo, aprenderemos a ser personas independientes, que te cuides, respetes, elijas por ti mismo/a y confíes en ti y en tus propios criterios por encima del de los demás, sin ignorarlos aunque sin dejar que ello te afecte o te anule

Es una oportunidad para descubrir las herramientas que necesitas para ser independiente emocional y sentirte libre. Desde tu independencia emocional serás libre de elegir la manera en que quieres relacionarte con los demás.

 Domingo 19 de mayo: Taller de PENSAMIENTO POSITIVO, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y RELACIONES CONSCIENTES

Como seres humanos que somos tenemos la posibilidad de emplear nuestro cerebro pensante (racional) para cambiar la interpretación de cómo vivimos los eventos que la vida nos trae en nuestro propio beneficio.

Este taller de domingo lo dividiremos en 3 MÓDULOS claramente separados y ordenados de forma orgánica a lo largo de las 8 horas.

MÓDULO 1 – PENSAMIENTO POSITIVO: Por otro lado, estamos educados en la creencia de que las cosas “son como son”, sin embargo son muchas las veces en que nos chocamos con la “realidad” de otros y podemos encontrar un desajuste grande entre lo que percibimos y el feedback que la realidad nos devuelve. Uno de los supuestos básicos de la PNL (Programación Neurolingüística) nos dice que el mapa no es el territorio, y que este “mapa” interior viene determinado por una serie de procesos que distorsionan dicha percepción.

Para ser personas emocionalmente inteligentes requerimos estar alertas a cuáles son las interpretaciones que generan nuestros sentimientos para poder elegir aquellos sentimientos que nos van a hacer realmente felices. Entrenar la mente para evitar el “secuestro emocional” (Daniel Goleman, Inteligencia Emocional) puede entenderse como la base de la inteligencia emocional y, por lo tanto, del éxito y la felicidad.

MÓDULO 2 – INTELIGENCIA EMOCIONAL: ¿Quieres ser efectivo a la hora de gestionar tus emociones?, ¿te gustaría gestionar tus emociones y pensamientos para el resultado que quieres obtener?, ¿cómo sería generar sentimientos saludables que te lleven a ser feliz?…

El término «Inteligencia Emocional», suele asociarse «a controlar las emociones»… Si bien «controlar» nada tiene que ver con la Inteligencia Emocional, quizás la definición más acertada sea «La capacidad de sentir y expresar  los sentimientos y las emociones de uno/a mismo/a y de los demás, de comprenderlos y de usar esta información para la orientación de la acción y del pensamiento propios». Conocer las emociones básicas y saber cuál es el mensaje que nuestro cuerpo nos traslada a través de ellas es esencial a la hora de manejarlas de manera efectiva.

MÓDULO 3 – RELACIONES CONSCIENTES: El recorrido de este módulo comienza antes de la propia biología, incluso antes de nacer y tras los 9 meses de gestación hasta el nacimiento de cada individuo. Durante el módulo haremos un recorrido desde ese primer momento hasta el momento actual de cada uno de los asistentes, sea cual sea su edad actual. En este recorrido el/la participante podrá ir descubriendo como el desarrollo de su propio YO puede estar condicionando su relación consigo mism@ y como consecuencia la relación con las personas que forman su vida familiar, sus amistades e incluso sus relaciones en el ámbito laboral/profesional.

El taller está estructurado de manera que siendo vivencial y participativo, a través de diferentes dinámicas y test iremos tratando varios temas en el siguiente orden. Trabajaremos con el Apego, Desarrollo Emocional, PNL, Inteligencia Emocional, Autoestima, Asertividad, Habilidades sociales, Acuerdos, Necesidades afectivas, Dignidad y autoempatía, Negociación en relaciones, Mediación.

La base metodológica del taller está basada en la Inteligencia Emocional, P.N.L: (Programación neurolinüística), Gestalt y Coaching que serán la base de las herramientas que utilizaremos durante el taller.

 

Para inscribirte puedes ponerte en contacto por WhatsApp con Edu Muñoz a través del teléfono 600 422 309 y él se pondrá en contacto contigo para apoyarte en la inscripción.

TE RECOMENDAMOS QUE ASISTAS AL TALLER INTENSIVO DE CRECIMIENTO PERSONAL COMPLETO, al estar organizado con su temática de forma orgánica y complementaria. Aunque podrás elegir venir si lo deseas al taller del sábado o el del domingo independientemente.

Precio hasta el 1 de marzo:

1 Taller: 49 € (Sábado o domingo)

2 Talleres: 79 € (Fin de semana completo)

Horario de los talleres: de 10:00 – 14:00 h y de 16:00 – 20:00 h.

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Precio desde el 1 de marzo hasta el 18 de mayo:

1 Taller: 59 € (Sábado o domingo)

2 Talleres: 99 € (Fin de semana completo)

Horario de los talleres: de 10:00 – 14:00 h y de 16:00 – 20:00 h.

ATENCIÓN: Plazas limitadas por orden de inscripción hasta completar aforo (por riguroso orden de inscripción -recepción de transferencia-)

Lugar: Edificio CAPITOL EMPRESA

C/Ribera 16. (entre plaza de Toros y Ayuntamiento de Valencia).

UBICACIÓN Edificio CAPITOL EMPRESA – PINCHA AQUÍ

¡Nos vemos pronto!

Jesús Ortega y Edu Muñoz

IMPORTANTE –  Las cantidades transferidas no son desembolsables A EXCEPCIÓN de las que se soliciten con 7 días de antelación a la celebración del taller. En caso de no poder asistir al taller inscrito, el/la participante podrá optar por asistir a otro taller de los que se programen o el equivalente en Sesiones de Coaching realizadas por Edu Muñoz en Valencia, esto en el plazo de 90 días a partir del día 19 de mayo, o bien hacer una subrogación a otra persona para el taller inscrito.

NOTA – Jesús Ortega Coaching y Edu Muñoz se reserva la opción de cancelar este taller en caso de no cubrir un número suficiente de inscritos. En ese caso Eduardo Muñoz se compromete a la devolución de lo pagado a los que ya estuvieran inscritos.

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